2777
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 530525 بازدید | 68299 پست
سلام عشقولیا خوبید بجهها یه سوال .زیر چشمام بشدددددددت سیاه و گود شده😭😭😭😭😭😭دارم کلافه میشم.مر ...

ننه بدون عكس كه نميتونم نظر بدم😁

طبيعي ب نظرم 

واسه بي خوابي شبانه و اينا 

اينه رو روزنامه بزن هي نري جلوش اينم راه حل

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

آخ آخ از دندون نگو خواهر ک دندونای منم وضعش خیلی خرابه ولی بخاطر کرونا میترسم برم 😢 حالا من هر موق ...

من انقدر این دکتر اون دکتر رفتم پوستم کلفت شده

ولی اصلا از درد دندون سرسری نگذر

هرچی زودتر درستش کنی بهتره 

من که هر سری میرم بیرون یا دکتر قشنگگگگ ماسک میزنم، دم به دقیقه دستامو ضدعفونی میکنم و از مردم فاصله مو حفظ میکنم

تا الان که به خیر گذشته

انشالله از این به بعدم بگذره

سلام بچه ها خوبید چه میکنید با روز فست خوش میگذره. 😁من برنامه خودمو وارد کردم تا شب. فعلا دارم طبق همین پیش میرم.. موفق باشید دوستای گلم❤❤❤❤

@عروسترکم  @mary2772 @dozhtarebabaei  @yalda818 @بهاربانووو2‍ 


موفق میشم نه فورا ولی حتما💪 عضو گروه قرمز تاپیک بامداد خمار چالش پاییز⚜ وزن شروع ۱ آذر۱۴۰۰ : ۱۰۵ ⚜ هدف ۷۵ ⚜ قد ۱۷۰ ⚜   وزن ۷ آذر : ؟  
خدانکنه 😘😘😘چشمت بی بلاگلم💙💙💙

سلام آسنات جون

ی سوال

میگم میشه آدم اضافه وزن پیدا کنه ولی وزنش تغییری نکنه؟؟

خواهرم میگه این دوهفته خیلی غذا میخورد و حتی احساس میکنه یه کوچولو هم پهلو درآورده ولی وزنش هیچ تغییری نکرده تازه ۲۰۰ گرمم کمتر شده😮

درحالی که قبلا حتی ی لقمه بیشتر میخورد وزنش یک کیلو میرفت بالا

الان خیلی متعجبه....شما میدونی چرا اینطور شده؟؟

❤🧡💛💚💙💜🤎🖤
سلام دوستان من سرما خوردم احساس میکنم کرونا گرفتم😭فست بودم فشارم افتاد شکلات اینا خوردم فستم خراب ش ...

سلام عزیزم 

اگه سرما  خوردی، فست نگیر 

همون کالری مجاز میل کن، سعی کن چیزایی که پروتئین داره و همچنین ویتامین سی رو بخوری

سلام عزیزم  اگه سرما  خوردی، فست نگیر  همون کالری مجاز میل کن، سعی کن چیزایی که پرو ...

اره همون کارو‌میکنم اینم شانس منه فردا هم وزنکشی

                          گروہ آبی وزن اول ۷۹وزن الان67.700 ھدف ۶۰     ان شااللہ تا آخر پاییز به ھدفم برسم
سلام بچه ها خوبید چه میکنید با روز فست خوش میگذره. 😁من برنامه خودمو وارد کردم تا شب. فعلا دارم طبق ...

سلام آره خوش میگذره دیگه دارم عادت میکنم چه خبر چند روزه خبری ازت نیست توی گزارش سایز هم ندیدمت خوبی

                                                                                                                 *اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪
ننه بدون عكس كه نميتونم نظر بدم😁 طبيعي ب نظرم  واسه بي خوابي شبانه و اينا  اينه رو روز ...


دخترم عاشق خودتو راه حل شیک و پیکت شدم😅😅😅رو آینه روزنامه بزنم.رو چشای مردم هم روزنامه بزنم که زیر چشمامو نبینن🤪😆😐😁😁😁😁بهرحال دمت گرم😍😍😍

چند ماهی هست یه کار توخونه شروع کردم.برای پیشرفتم لطفا دعا کنید♥️♥♥️اگه دوس داری تو هم مثل من تو خونت شاغل بشی بهم درخاست بده❤از کجا میدونی؟ شاید این همون راهیه که همیشه از خدا میخاستی  و میگفتی خدایاا راهی جلوی پام بزار تا زندگیمو متحول کنم...(نتورکر.نماینده برند لدورا)
سلام آره خوش میگذره دیگه دارم عادت میکنم چه خبر چند روزه خبری ازت نیست توی گزارش سایز هم ندیدمت خوبی


سلام عزیزم

امضاتو دیدم ایشالا یه مامان خوشتیپ میشی

انگار پارامتر وزنمون یه جوره

اگه دوس داری خوشحال میشم با هم رفیق و رقیب بشیم

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم.  زین پس به جای واجگان منحوس  " من اراده ندارم"  و  "انگوزه ندارم"  از واجگان   "چاقی بی ادب است"   استفاده میکنیم.  ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟  اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫    ضمنا انگوزه هم خواستین ،  بچه های اینجا  همچی بهتون انگوزه میدن  که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉      ذمنن (  همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون  )   میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ...  اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘    آخرین متلب :  من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘   الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁                 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش.   دیاناجون عشخی ❤❤❤  هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉
روز گزارش سایزو من یادم رفت،حتمن باید سایزو میفرستادیم🤦‍♀️

گزارش سایز رو من ندیدم اصلا . چی هست 😁😁😁😁 خب پیاما زیاده یکی منو تگ میکرد کجا گزارش سایز دادین

موفق میشم نه فورا ولی حتما💪 عضو گروه قرمز تاپیک بامداد خمار چالش پاییز⚜ وزن شروع ۱ آذر۱۴۰۰ : ۱۰۵ ⚜ هدف ۷۵ ⚜ قد ۱۷۰ ⚜   وزن ۷ آذر : ؟  
دخترم عاشق خودتو راه حل شیک و پیکت شدم😅😅😅رو آینه روزنامه بزنم.رو چشای مردم هم روزنامه بزنم که زیر ...

منكه ميگم از شيردهي و بي خوابي 

سيب زميني رنده كن ابش و خودش رو بزار زير چشمت 

و همچنين خيار

ي هفته اين كارو بكن هر روز موثره

چاكريم🤪🤪🤪

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fm1fatemeh  |  56 دقیقه پیش