🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 1322

yasmangol1994

عضویت: 1398/02/19

تعداد پست: 6923

سلام گلم نه اجباری نیست اختیاریه ولی حتماً سایزاتوبگیرداشته باش هرماه مقایسه کنی🌼🌼نه عزیزم گزارش ه ...

مرسی عزیزم😍😍

😍😍😍

1399/07/11

|

23:19

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

زیر شکمم ۸۳ هست خوبه؟

اره گلم.. خیلیی خوبه..

اتفاقا تا به وزن هدفت هم برسی ، امکانش هست که به ۸۰ هم برسه💪.

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/11

|

23:19

0 نفر لایک کرده اند ...

بارانبانوو

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

خيليم حالم گرفتس اصلا انگار واسه ناراحتم بود كه خراب كردم 🤦🏼‍♀️

توام مث من خراب کردی من از ساناز جان انگیزه گرفتممم دوباره توام پاشو

1399/07/11

|

23:20

1 نفر لایک کرده اند ...

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8876

تاپیک زمستونم هست بازم،؟؟ کلن ادامه داره؟؟ میترسم از روزی ک تعطیل شه🙁

وای ببخشید فک کردم مال پارسال و میگی😂😂😂😂😂نه که خودم عاشق اینم برم تاپیکای قبلو بخونم،فک کردم تو همچین چیزی پرسیدی،نمیدونم،فک کنم باشه

1399/07/11

|

23:20

0 نفر لایک کرده اند ...

بارانبانوو

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

خواهش،مطمعن باش که تو هم میتونی😘😘😘😘❤❤❤موفق باشی

حتماا عشق❤

1399/07/11

|

23:21

1 نفر لایک کرده اند ...

بارانبانوو

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

وای ببخشید فک کردم مال پارسال و میگی😂😂😂😂😂نه که خودم عاشق اینم برم تاپیکای قبلو بخونم،فک ک ...

خخ

1399/07/11

|

23:21

1 نفر لایک کرده اند ...

نارنجی۲۷۱۱

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 434

تو یک روز هم لوبیا نخورید هم ذرت دارم از دل درد میمیرم 😂😂😂

1399/07/11

|

23:23

4 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

گزارش_راهنما#

🌸🌸🌸🌸🌸

کالری مجاز ‌مصرفی ۱۰۰۰

کالری سوزی ۷۰۰

———————————-

@sepiiiiiideh سلام‌گلم❤️ امروز حال پسرت چطور بود؟

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/11

|

23:23

2 نفر لایک کرده اند ...