🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

💋💋💋💋💋😘😘😘😘😘😘😘

😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

1399/07/11

|

13:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5712

@عروسترکم    سلام مینا جون❤...خوبی عزیزم 😍

سلام عزیز دلم ممنونم مرسی❤❤تو خوبی

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/11

|

13:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلاب22

عضویت: 1397/04/03

تعداد پست: 29847

آره با اینکه خییییلی پرخوری کردم دیشبم یدونه پیزا خوردم روم سیاه😕 اماا همون ۶۳ ۶۴ ام. سرماخوردگی وی ...

منمن عاااا‌شق پیتزام همه خوردن دوشب پیش من نه 🤧🤧 دلم موند اصلا

یه جایی خوندم که می‌گفت : هیچ وقت یک مادر رو سرزنش نکنید، چون خودش خیلی بهتر از شما این کارو بلده... هر روز یک احساس سنگینی و غم داره که مدام تکرار میکنه :کاش بیشتر بودم، کاش بهتر بودم و کاش مهربون تر بودم.      همیشه آخرش خوبه،اگه بد بود بدون  آخرش نیست      وقتی که تو رفتی و لبت نیست،به قرآن                       لنگ است بساطِ قم و این صنعتِ سوهان                    از روی لب توست که در حاشیه قم/هی شعبه زده حاج حسین و پسرانش 😍😍😍🤪🤪                             چشم هایت عقیق اصل یمن /گونه هاقاچ سیب لبنانی /تو بخندی شکسته خواهد شد /قیمت پسته های کرمانی 

1399/07/11

|

13:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرین_آردا

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

نوش جونت 😂😂🤤🤤🤤🤤از این روزا استفاده کن اول بذار سرماخوردگیت خوب شه بعدش ب نظرم شروع کن...فردا ...

🤪 راس میگیااا 

راستی الان شروع کنم گروه آبی میشم؟؟ یا سبز؟ راستش من تاحالا ۵۵ کیلورو ندیدم خووووب اما دوس داشتم بشم نمیدونم هدفمو ۶۰ بذارم یا همون ۵۵. 

تاشقایق هست زندگی بایدکرد❤️وزن اولیه ۷۹😑 وزن الانم۶۳😌وزن هدفم ۵۵💪🏻🏆.    من همونیم که دنبال آرزوهااش رفت! ویولونیستم و میخونم! کیک تولدم میپزممم😋  

1399/07/11

|

13:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@آسنات99   گزارش روزانه من ....صبحانه نهار میان وعده من 700تا ورزشم اخرشب اعلام میکنم .

👏👏👏👏👏💙💙💙حرف نداری😘

رژیمی_نمونه😍#  

1399/07/11

|

13:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2094

کربو نداره بلغور؟ تاحالا درست نکردم خوشمزه میشه؟

من دیگه عادت کردم کمه و با مقدار کمش کامل سیر می شی البته الان من بدون روغن می خورم آره من که دوسش دارم هر چی که منو به هدفم نزدیک کنه دوسش دارم  

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60  وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/07/11

|

13:06

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

آب انار بخورید    

بین آب توت فرنگی و آب آلبالو و آب انار قرعه میندازیم😂😂

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/11

|

13:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرین_آردا

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

البته بگم همسرم اصلا راضی نیس دیگه کم کنم اماا خودم دوس دارم سایز ۳۸ بشم

تاشقایق هست زندگی بایدکرد❤️وزن اولیه ۷۹😑 وزن الانم۶۳😌وزن هدفم ۵۵💪🏻🏆.    من همونیم که دنبال آرزوهااش رفت! ویولونیستم و میخونم! کیک تولدم میپزممم😋  

1399/07/11

|

13:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5712

مبارکت باشه عزیزم منم ابروهامو میکرو کردم پارسال الان رنگش رفته😁 موندم برم یا نرم

وای خدا کنه واسه منم تا یک سال بمونه..میکرو خیلی خوشگله و طبیعی..

اره حتما برو😊😊

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/11

|

13:07

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

ممنونمممممم😘😘😘😂

فداتم عشق جان❤😘😍

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/11

|

13:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2094

بین آب توت فرنگی و آب آلبالو و آب انار قرعه میندازیم😂😂

هر سه تاشو بخور   

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60  وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/07/11

|

13:07

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5712

چشم حتمااااا ممنون عزیزم😍😍

بی بلا گلم❤❤

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/11

|

13:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

بین آب توت فرنگی و آب آلبالو و آب انار قرعه میندازیم😂😂

فقط آب زرشک😋😋😋😋😋😋😋

1399/07/11

|

13:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2094

بین آب توت فرنگی و آب آلبالو و آب انار قرعه میندازیم😂😂

البته من آب زرشک و انار زیاد می خورم چون خیلی دوستشون دارم

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60  وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/07/11

|

13:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

درد و ترشح  ویا یه روز در میان برو تا دو هفته

باشه🙈🙈😂😂😂...خدا ما رو ب راه راست هدایت کنه😂😂...هستم هستم🖐🏻🖐🏻😂

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/11

|

13:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب