🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 1211

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

امروز نتونستم رعایت کنم بخاطر مهمونم اما فردا میترکونم @شب_بیدارم

الهییی منتظرم خانم خانماااا🧡🧡🧡🧡🧡🧡

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/10

|

02:43

0 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

سلام به دوستان @شب_بیدارم @minaa1379916 @vianaasaliii ...

عالییییییی رژیمی نمونه# 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/10

|

02:44

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

@شب_بیدارم سلام عزیزم من ۷۶۳تا بستم یعنی ساعت ۸ خوابم برد ۱۲شب بیدارشدم دیگه چیزی ...

ای جانم چرا روحیت بهم ریخته عزیزززم بلا دور باشه ازت خانم🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/10

|

02:45

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

من مربای بالنگ هستم ننه سمی.....😚😚😚 شاعر شدی؟؟؟؟😂😂 777 سه تا هفت داره 😁 بقالی سرکوچمون نفت ...

نازی که از اتاق میاد قرررر داره اووووه اوووه💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻😂😂😂😂😂😂 آتیشپاره خوووودمی الی جووووونم😂😂😂❤️❤️❤️❤️❤️

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/10

|

02:46

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

سلام نازنین جان خوبی

سلام به رو ماهت خانم

چرااا بیداری توام😁😁😁

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/10

|

02:47

0 نفر لایک کرده اند ...

dokhtarake_payiizii

عضویت: 1398/12/07

تعداد پست: 1897

ای جانم چرا روحیت بهم ریخته عزیزززم بلا دور باشه ازت خانم🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

یاد قدیما افتادم نمیدونم شایدم بخاطر پری دعا کنید یادم بره

عضو گروه نارنجی وزن شروع ۷۰.۶۰۰ هدف ۵۷ خدایا شکرت من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم

1399/07/10

|

02:48

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

دویست تا کالری زیاد خوردم موندم بیای بهت بگم😿

الا من فداااااات شم دخترررر🧡😂😂😂😂😂🧡🧡🧡

از کالری فردات کم کن ورزش کن حسابی تکرارم نکن فدای سرتم باشه همین که به فکری خودش یعنی مثبت و عالی 🧡🧡🧡🧡🧡🧡

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/10

|

02:51

0 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

یاد قدیما افتادم نمیدونم شایدم بخاطر پری دعا کنید یادم بره

بیخیااال قدیما برای قدیماست در لحظه زندگی کن اینا شعار نی عینه حقیقته

ما یه بار بیشتر دنیا نمیایم حقمونه شاد زندگی کنیم اجازه به هیییییییچ عنوان نده که حتی یه لحظت خراب بشه با فکرایی که ارزش نداره ما قراره عید کمد لباسای تنگ‌و باریکمونو بغل کنیم به هیجانش فکر کن عزیزجانم فکر و انرژی منفی ممنوع# 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/10

|

02:54

1 نفر لایک کرده اند ...

بارانبانوو

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

الا من فداااااات شم دخترررر🧡😂😂😂😂😂🧡🧡🧡 از کالری فردات کم کن ورزش کن حسابی تکرارم نکن فدای سر ...

😂😂😍🙏🏻🙇🏻‍♀️البته بگما یه روزاییم کمتر از کالری مجازم شده میره جای اون؟🙇🏻‍♀️

1399/07/10

|

02:54

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

😂😂😍🙏🏻🙇🏻‍♀️البته بگما یه روزاییم کمتر از کالری مجازم شده میره جای اون؟🙇🏻‍♀️

خوب اینکاره جابه جایی درست نی درکل توی ماه یکبار ایراد نداره عزیییزجانم اما نزار عادت بشه کالری روزتو توی همون روز با غذای سالم پر کن🧡🧡🧡🧡🧡🧡

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/10

|

02:55

1 نفر لایک کرده اند ...

بارانبانوو

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

خوب اینکاره جابه جایی درست نی درکل توی ماه یکبار ایراد نداره عزیییزجانم اما نزار عادت بشه کالری روزت ...

باشه سرگروه مهربون😍🙏🏻من مطمانم کنار شما تا یکشنبه اذر ماه ب هدفم میرسم

1399/07/10

|

03:08

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

باشه سرگروه مهربون😍🙏🏻من مطمانم کنار شما تا یکشنبه اذر ماه ب هدفم میرسم

منم خیلییییییی زیاد مطمئنم عزیزززدلم دختر قوی و با انگیزه🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/10

|

03:10

1 نفر لایک کرده اند ...