2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 526081 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یعنی اینجافقط جواب بعضی هاداده میشه بقیه بکنار

گروه بنفش      وزن اولیه: ۸۵🤐🤐🤐🤐   هدف اول:۸۰ 😐😐 هدف دوم :۷۵🙂🙂هدف سوم:۷۰�🤗🤗هدف چهارم:۶۵😍😍  هدف اصلی وآخر:۶۰ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩قربونش برم      خواستن توانستن است😁😁😁😁😁😁😁😁😁
1399/07/10
|
01:53

@شب_بیدارم  

سلام عزیزم من ۷۶۳تا بستم یعنی ساعت ۸ خوابم برد ۱۲شب بیدارشدم دیگه چیزی نخوردم 

روحیم بهم ریخته بی اشتها شدم

عضو گروه نارنجی وزن شروع ۷۰.۶۰۰ هدف ۵۷ خدایا شکرت من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم
1399/07/10
|
02:01

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

@سلینتا  

بیا عشقم تو تاپیک پسرو خاله الان کامتتو دیدم امضاتو باز کردم دقیقا همه چیت مثل منه قد وزن .....اینا 

میگم رقیب داری؟اگر نداری بیا رقیب هم شیم ارادمو از دست ندم ☹

میشه لطفا واسه سلامتیم و سالم بودن آزمایشام ی صلوات مهمونم کنید. خیلی احتیاج دارم😔ممنون خواهر گلم                         اگر مستاجری بعد از هر نماز ۱۴ بار بگو یا جواد و یا بعد از نماز صبح یا نماز ظهر ۷۰ مرتبه تا ۴۰ روز  آیه ی ۲۹ سوره ی مومنون رو بخون .سر نمازات منو هم یاد کن😘
1399/07/10
|
02:23
@سلینتا     بیا عشقم تو تاپیک پسرو خاله الان کامتتو دیدم امضاتو باز کردم دقیقا همه چیت م ...

سلاااااام گللللل😍😍😍😍✌✌✌

بریم ک بترکونیم 

فقط ی چیزی من الان عادت ماهیانه ام این هفته رژیمو خیلی رعایت نکردم متاسفانه نمیتونستم واقعا 

ورزشم نکردم ولی چن روز دیگه شرو میکنم باز

من هرروز ۱۵ ربع تقریبا ورزش دارم با ی اپلیکیشنی ک از گوگل پلی دان کردم اسمش لاعری در ۳۰ روزه


 There is GOD💚💚💚   ..                                               
1399/07/10
|
02:27
سلاااااام گللللل😍😍😍😍✌✌✌ بریم ک بترکونیم  فقط ی چیزی من الان عادت ماهیانه ام این هفته رژیم ...

😍😍😍پس اسم همو تو گزارشامون تگ کنیم لطفا ک ببینیم چی ب چیه 


اشکال نداره عزیزم ایشالله پاک شدی قوی تر ادامه میدی منم اپلیکیشن زیاد دارم از رو اونا ورزش میکنم بریم ک بترکونیم 😍😍😍😍😍

میشه لطفا واسه سلامتیم و سالم بودن آزمایشام ی صلوات مهمونم کنید. خیلی احتیاج دارم😔ممنون خواهر گلم                         اگر مستاجری بعد از هر نماز ۱۴ بار بگو یا جواد و یا بعد از نماز صبح یا نماز ظهر ۷۰ مرتبه تا ۴۰ روز  آیه ی ۲۹ سوره ی مومنون رو بخون .سر نمازات منو هم یاد کن😘
1399/07/10
|
02:29
😍😍😍پس اسم همو تو گزارشامون تگ کنیم لطفا ک ببینیم چی ب چیه  اشکال نداره عزیزم ایشالله پاک ...

باشه عزیزدلم ❤❤

من تگدونم خرابه ولی ب یکی میگم ریپلایم کنه و تگت کنه 

تا ۳ ماه دیگه هردو ب هدفمون رسیدیم💪💪💪🤩🤩🤩

 There is GOD💚💚💚   ..                                               
1399/07/10
|
02:31
باشه عزیزدلم ❤❤ من تگدونم خرابه ولی ب یکی میگم ریپلایم کنه و تگت کنه  تا ۳ ماه دیگه هردو ب هد ...

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣تگدون

وای خدا چقد خندیدم 


باش عشقم ایشالله

میشه لطفا واسه سلامتیم و سالم بودن آزمایشام ی صلوات مهمونم کنید. خیلی احتیاج دارم😔ممنون خواهر گلم                         اگر مستاجری بعد از هر نماز ۱۴ بار بگو یا جواد و یا بعد از نماز صبح یا نماز ظهر ۷۰ مرتبه تا ۴۰ روز  آیه ی ۲۹ سوره ی مومنون رو بخون .سر نمازات منو هم یاد کن😘
1399/07/10
|
02:35
فدات بشم قشنگم😂😂😘😘😘😘😘😘😘 خودت جیگرتری که😍خوش بخال برادر دینی ما🙈🙈

ای جاانم😂😂😂❤️❤️❤️❤️❤️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/10
|
02:39
گزارش#   @شب_بیدارم     @vianaasaliii     @مامان_2_گل_پسر   ...

الهیییی😂😂😂💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

عالیه عزیزم ورزشکار کی بودی تووووو خانم خانماااا🧡🧡🧡🧡

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/10
|
02:40
@آسنات99     @taniya1400     @مرباجونی     @شب_ب ...

اوووووووه اووووه چه کرده فاطمه جووووون ما ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/10
|
02:40
گزارش امروز😊 صبحانه دو کف دست بربری+یک قوطی کبریت پنیر ناهار دوکف دست بربری+۵ قاشق خوراک مرغ+یک ع ...

عالیه عزیزم رژیمی# نمونه# 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/10
|
02:41
@شب_بیدارم    عزیز دل من ۱۳۰۰تا خوردم.ویک ساعت پیاده روی تند داشتم

به به نوش جونت بشه عزیییییزم🧡🧡🧡🧡🧡 فردا حسابی سالم خوریه 👌🏻👌🏻👌🏻🧡🧡🧡🧡

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/10
|
02:42
@شب_بیدارم   سرگروه جون @minaa1379916     @مامان_2_گل_پسر   دوست جونااا ...

به به عالییییی ورزشکار_خودمی#  🧡🧡🧡🧡🧡🧡

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/10
|
02:43
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دسر چی درست کنم

رتهدهراه | 5 ثانیه پیش

من بچمو نبردم آتلیه

drawer | 11 ثانیه پیش

🥲💔

سیاهی_مطلق | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چه فانتزیایی تو مجردی با همسر داشتین بهشون رسیدین آیا

اره ما واقعا ب فانتزی گل هدیه عاشقونه مح...
1 دقیقه پیش

سرخ کن گاسونیک

گوسونیک خوبهفیلیپس عالی
1 دقیقه پیش

خانوما چطوری پیش مادر شوهرم از خواهر شوهرم گله کنم⁉️⁉️😞

کاملاً درسته. باید تلاش کنم 😉
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
طبق تاپیک قبلیم که گفتم شوهرم اسممو صدا نمیزنه ازش دلیلشو پرسیدم بیای...
توسط   آلو86  |  20 ساعت پیش
یعنی یه نفر از پرسنل بیمارستان شکایت نکرده عجب
توسط   khanomshirazi  |  20 ساعت پیش
بهار👧🏼➕️عکس🌸🩷
توسط   بهار2124  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهار👧🏼➕️عکس🌸🩷

بهار2124 | 1 روز پیش

همه بیاید بازی 🗿🗿🗿

گلشادونه | 1 روز پیش

هوا هوای🤭

قلعه_یخی | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
💔😔چرااا
توسط   honye_ella  |  2 ساعت پیش
برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف ...
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  2 ساعت پیش
یعنی یه نفر از پرسنل بیمارستان شکایت نکرده عجب
توسط   khanomshirazi  |  20 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش ‌بینی بورس شنبه 29 آذر 1404 / مقاومت روانی شاخص کل شکسته می‌شود؟
پیش‌بینی قیمت دلار،‌طلا و سکه شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۴ / نبض بازار ارز و طلا، دست انتظارات تورمی افتاد
راز پنهان خاک‌های غنی از آهن / چگونه مواد معدنی کربن را برای قرن‌ها در زمین قفل می‌کنند؟
خاک
چگونه ایالات متحده برای تغییر نقشه انرژی خیز برداشته است؟
سرگردانی پرستاران میان اصلاح نظام پرداخت و بحران معیشت