2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 530536 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
جونمممم وایییییی چه عالییییی 💃💃💃💃 👏👏😍😍 حالابیادعوات کنم😈😈😈مگه یکشنبه ست امروزوزن کردی؟

ببخش عزیزدلم...رفته بودم مرکز خرید...اینجا داروخونمون ترازو نداره..گفتم حالا مشخص نیست کی برم بذار ببینم چند کیلوام...الان وزن هدف و وزن فعلیمو عوض میکنم💃💃💃💃

1399/07/08
|
19:13

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ببخش عزیزدلم...رفته بودم مرکز خرید...اینجا داروخونمون ترازو نداره..گفتم حالا مشخص نیست کی برم بذار ب ...


باشه گلم دفعه دیگه به غیرازیکشنبه صبح وزنکشی نکن😘😘حالاهریکشنبه صبح بایدبری مرکزخریدکه😂😂

1399/07/08
|
19:15

@آسنات99  

@madartanha  

@ویردا  

@مامان_حسناوحلما  

گزارش#  

صبحانه چای مشکی با 2 عدد خرما

نهار یک کفگیر برنج با 2 ق غ خورشت قیمهغیک پیاله ماست

میان وعده چای سبزبا2عددخرما..

شام سیب ودارچین کالذی مصرفی450تا سوزانده500تا

فست گرفتم

البته پری هم شدم

1399/07/08
|
19:17

#گزارش

سلام


ناهار..مرغ ۱۵۰ گرم  ۲۷۶ کالری


میان وعده ..عسل .گردو..یه دونه دنت ۲۴۰ کالری


مصرفی ۵۱۶

مجاز فست

آب ۷ لیوان


ورزش 🙁🙁

سخترین کار دنیا اینه تو خونه پیش مامانت فست باشی تمام✋🏻


@آسنات99  


@لینداااااا  

@یگانه_مادر  

هشدار..که آرامش ما را نخراشی.           
1399/07/08
|
19:19
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میشه فقط یه دونه صلوات برام حالم بفرستید خواهش میکنم

تمشکقرمز | 1 دقیقه پیش

دکتر دندانپزشک

آرام_99 | 1 دقیقه پیش

خانماااا شهرمون هوا ابریه یکمم هوا خنک شده میتونم زیر لباسم

aida222222 | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

خانواده شوهرم 😭

🙄 حلقه دامادو عروس میخره حلقه عروسو دام...
2 دقیقه پیش

اقایون کمک کلید توی قفل در شکسته

ن کامل قفلع..اصلا نمیچرخه وامونده
2 دقیقه پیش

هرروزم با یادآوری خیانت شروع میشه برام

آدم دیگه اعتماد نمیکنه با کسی آشنا بشه �...
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم فردا صبح که بفهمه منو میکشه
توسط   بیلونه  |  10 ساعت پیش
بیاین بگم میزبان چطور رفتار کرد
توسط   محبوبجان2424  |  1 روز پیش
خواستگارم ک بهم گفت ترشیده
توسط   heellia  |  2 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خانما استایلتون تو خونه چه شکلیه

sgihoxt | 1 روز پیش

راز عاقبت بخیری

خانمحاجآقا | 18 ساعت پیش

چرا هیچ وقت تاپیک من پر بازدید نمیشه😐🤣🤣

1405سوگند | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کاش خوشگل بودم
توسط   دختر_آرووم  |  7 ساعت پیش
ادامشو بگو رنگ رژمو با ماشینم ست کردم
توسط   p_پریناز2018  |  5 ساعت پیش
حس ششمی بیا
توسط   بودلی  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک