🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 2349

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

😘💝 عاشقش میشی، حتما درست کن،، خیلییی راحته...

چ خوووشمزه😋😋😋😋😋😋

اگه موادش گیر بیاد حتما

1399/08/05

|

00:06

1 نفر لایک کرده اند ...

sofiya73

عضویت: 1399/06/21

تعداد پست: 1671

یعنی دوباره میتونم درست بکنم ؟😂😂😂

عزیزم من دوهفته خونه بابام بودم نمیشده وزن کشی کنم و...هفته قبلم پریودبودم ابن هفته صبح ناشتایی وزن کذئم نهارمهمون بودم یادم شدگزارش بدم وزنم😢سرگروهم میگ حذفی درصورتی ک وقتی میخاستم برم خونه بابام شهرستان ب مرباجونی گفتم میرم وگزارش نمیدم...حالامیگ حذفی😃😢

خداجون دیگ خسته شدم ازمستاجری🥹😥 بادلای پاکتون دعاکنیدصاحبخونه بشم🙏🏻

1399/08/05

|

00:06

2 نفر لایک کرده اند ...

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

چ خوووشمزه😋😋😋😋😋😋 اگه موادش گیر بیاد حتما

حوصله م به چوخ رفته 😭

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/08/05

|

00:07

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

ی جا زده ۵۵ ی جا صد خورده ای

دیجی کالا را هم چک کن

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/08/05

|

00:07

0 نفر لایک کرده اند ...

بانودلارام

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 1273

@بامدادخمار

سلام الهه جون و زهرا جونم من امروز خیلی خراب کردم 1535تامصرف کردم با اینکه مجازم 1200تاست 😭😭😭😭😭وقتی نزدیک پریودیم بشم اینجوری میشم خیلی سرگیجه و ضعف میکنم

الان چجوری جبران کنم 😔😔😔😔نکنه هرچی کم کردم اضافه کرده باشم با این کارم 🤦‍♀️🤦‍♀️

من عاشق خودم هستم چون من معجزه ی خدام🥰😄😄😍خانمای عزیزازتون خواهش میکنم برای ارامش دل همه امون،شفای بیماران وعاقبت بخیریمون یه صلوات بفرستید🤗منم از خدا میخام بحق این ایام هرچی تو دلتونه زود زود براورده بشه🙏💐

1399/08/05

|

00:07

1 نفر لایک کرده اند ...

sofiya73

عضویت: 1399/06/21

تعداد پست: 1671

گلم دیدی که سرگروهت اون روز به طور قاطع گفتن حذف شدی ولی الان الهه جان هستن، بهشون ...

عزیزم نمیشه سرگروهم تغییربدم شماهمش گوشزدمیکردی بهم...منوهل میدادی سمت رژیم اماالان نه

خداجون دیگ خسته شدم ازمستاجری🥹😥 بادلای پاکتون دعاکنیدصاحبخونه بشم🙏🏻

1399/08/05

|

00:08

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

نمیدوستم مربا و زیتون یه نفرن فکر کردم زیتون فقط اونهفته جایگزین مربا بوده این هفته به مربا گزارش دا ...

😂😂😂وارد بازی های پیچیده شدی.. احتمال زیاد درست میشه 👍

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/08/05

|

00:08

1 نفر لایک کرده اند ...

هفتادی

عضویت: 1396/09/07

تعداد پست: 3612

@sofiya73 حذف از گروه❌❌❌❌❌❌❌❌❌ @هفتادی حذف از گرووه❌❌❌❌❌❌❌❌❌ @kanom ...

عیب نداره حذف کن همینجوری گروه رو دنبال میکنم بخدا من ادم بی نظمی نیستم ولی متاسفانه هم خودم هم همسرم تست کرونا مثبت شد همش درحال کاریا پرستاری یا درد دارم شرایطم جور نبود متاسفانه ممنون

گروه سبز وزن الان ۶۳ وزن هدف ۵۷💪💪💪💚💚💚

1399/08/05

|

00:09

2 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

حوصله م به چوخ رفته 😭

منم 😡😡😡

الهه ۷ ام تولد امیرعباس و گودزیلاس نمیتونم تولد بگیرم خیلی حالم گرفتس😢😢

برسام و بهار چیکار میکنن؟😍😍😍

1399/08/05

|

00:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گل_پسرمar

عضویت: 1399/05/01

تعداد پست: 79

سلام گلم دیر دادی وزنتو چرا اخطار زدم برات😕 تا ساعت۳ باید وزنتو بگی از شما ک خیلی وقته عضوی بعیده ...

ببخشید شرمنده

🌹توکلت علی الله 🌹

1399/08/05

|

00:09

1 نفر لایک کرده اند ...

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عزیزم من دوهفته خونه بابام بودم نمیشده وزن کشی کنم و...هفته قبلم پریودبودم ابن هفته صبح ناشتایی وزن ...

سلام عزیزم

اگه قبلش هماهنگ کرده بودی بهش میگم

@زیتونپرورده عشقم کاربریتو که تغییر دادی یسری از بچه هات خبر نداشتن به کاربری مربا جون پیام دادن اگه امکانش هست بچه هایی که اینجوری حذف شدن رو حذف نکن 🌸

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/08/05

|

00:09

3 نفر لایک کرده اند ...

بانودلارام

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 1273

@بامدادخمار سلام الهه جون و زهرا جونم من امروز خیلی خراب کردم 1535تامصرف کردم با اینکه مجا ...

@آسنات99 زهرا جان به راهنمایی شما هم نیاز دارم😢😢

من عاشق خودم هستم چون من معجزه ی خدام🥰😄😄😍خانمای عزیزازتون خواهش میکنم برای ارامش دل همه امون،شفای بیماران وعاقبت بخیریمون یه صلوات بفرستید🤗منم از خدا میخام بحق این ایام هرچی تو دلتونه زود زود براورده بشه🙏💐

1399/08/05

|

00:10

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

چ خوووشمزه😋😋😋😋😋😋 اگه موادش گیر بیاد حتما

موادش را داری...

خامه

پنیر خامه ای

بیسکوییت اورئو

شکر

و یه خورده خورده ریزای دیگه...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/08/05

|

00:10

1 نفر لایک کرده اند ...