🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

ممنونم الهه جون ولی من متاسفانه دیگه نمیتونم دقیق کنارتون باشم چون پنج شنبه پرواز دارم و دارم میرم ن ...

مبلرکههه گلم طلایی شدنت💪💃💃💃💃

1399/07/20

|

09:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 2765

😂😂😂😂 نه بیا و بخور😩😩 میری از صفحه اول و دوم ده بار مینویسی تا یاد بگیری😌

سلام عزیزم

وزن شروع 88

هفته قبل 85.800

وزن الان 83.200

هدف 65

1399/07/20

|

09:39

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baharak2017

عضویت: 1399/01/24

تعداد پست: 2414

مبلرکههه گلم طلایی شدنت💪💃💃💃💃

ممنونم 😘😘😘

1399/07/20

|

09:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

سلام، عزیزم من وزن شروع ۸۰ بود الان شده کمتر از ۷۴ ، باید کالریمو کمتر بکنم؟

سلام گلم ❤❤

اره عزیزم هر پنج کیلو کاهش صدتا از کالریت کم میشه💃

1399/07/20

|

09:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minaa1379916

عضویت: 1399/05/08

تعداد پست: 2597

سلام گلم ❤❤ اره عزیزم هر پنج کیلو کاهش صدتا از کالریت کم میشه💃

مرسی 🤗😘😘🧡🧡

چهارمین کاربری، دوست عزیز روان پریشی که انگشت بی صاحاب بی قرار داری هی گزارش میزنی، اره دقیقا با خودتم، روزی سه وعده تپاله گاو بردار بریز رو سرت بدبخت، با تچکر😐

1399/07/20

|

09:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

سلام عزیزم وزن شروع 88 هفته قبل 85.800 وزن الان 83.200 هدف 65

سلام گلم 

مگه اون موقع ریپت نکردم؟؟؟

1399/07/20

|

09:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اوپرا

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 102472

سلااااام اوپرای عزززیییزم صبحت بخیرر❤❤❤ اوووووووف چ کاهش توووووپی👏👏👏👏👏👏 باریکلاااااا یک کیلو ...

ممنونم‌

میشه لطفا گروهم عوض نشه ؟

من شما و گروه بنفش رو دوست دارم و همینجا بیشتر انگیزه دارم🌺🌺💐🌺💐🌺

😁

1399/07/20

|

09:41

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخیناز

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 4090

الهی عزیزم به فکرتم‌همش مراقب خودت باش ایشالا زودتر خوب میشن🧡🧡🧡🧡

عزیزم‌خودت میدونی که شوهرم عمل کرد همش مهمون میومد و مراقبش بودم اصلا نتونستم ورزش کنم انشالله این هفته جبران میکنم.

وزن اولیه ۷۹/۱۰۰

وزنهفته قبل ۷۵/۵۰۰

وزن این هفته ۷۵/۲۰۰

وزن هدف ۶۰

این کاربری دست دونفره اگه تاپیک ها متفاوت بود براتون سوال نشه🥰

1399/07/20

|

09:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرمرگلیa

عضویت: 1398/08/13

تعداد پست: 1459

سلام گلم ❤❤❤ عالیییی باریکلاااا خانوووم👏👏❤❤❤💃💃💃💃

😍

❤کم سرمایه ای نیست داشتن آدمهایی ک حالت را میپرسن ولی از آن بهتر داشتن آدمهاییست وقتی حالت را میپرسند میتواتی بگویی: تو را ک دارم حالم عالی است❤

1399/07/20

|

09:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامی۲۵بنیامین

عضویت: 1398/09/17

تعداد پست: 1159

اکی عزیزدلم ایشالا هفته دیگه بترکونی 🧡🧡🧡🧡🧡🧡

امروز من عادتم 

1399/07/20

|

09:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fateme__banoo

عضویت: 1399/02/16

تعداد پست: 15021

سلام سرگروه جونم

@مرباجونی      

وزن اولیه: 59

وزن هفته قبل : 55

وزن الان : 54

وزن هدف : ۵۱

  خدای ارحم الراحمین اگر تو بخوای میشه  بخواه برای من انچه را که دلم میخواهد  

1399/07/20

|

09:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 2765

سلااااام صبح بخیییر❤❤❤ چ کاهشیییی ایول بابا💃💃💃💃💃💃💃 کارت.عالیه# 👏👏👏👏👏👏

خیلی ممنون عزیزم....

1399/07/20

|

09:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکوفه_گیلاس۷۵

عضویت: 1399/07/02

تعداد پست: 1014

@فندق_فسقلی    

سلام عزیزم وزن این هفته ۷۶ شدم

هفته قبل پریود بودم وزن نکردم که بفرستم

اولین وزن کشی ۷۶.۶۰۰ بودم

وزن شروعم ۷۷.۵۰۰

1399/07/20

|

09:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هانااااااااا

عضویت: 1397/07/11

تعداد پست: 5113

@آسنات99    

سلام عزیزم 

وزن اولیه ۶۷      وزن هفته اول ۶۶/۲۰۰        وزن هفته قبل 🎈 

وزن الان ۶۴/۹۰۰ 

 هفته قبل یکم دیرتر وزنم رو گفته بودم ، اخطار گرفتم ؟☹️

گروه آبی💙 وزن فعلی ۶۷    وزن هدف ۵۹🎯                           ❤️برام هیچ حسی شبیه تو نیست ❤️   

1399/07/20

|

09:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فریسما

عضویت: 1399/06/18

تعداد پست: 673

 موفق باشید💪

سلام من روزی ۳۰دقیقه ورزش پیلاتس قدرتی انجام میدم خیلی عرق میکنم و۴۵دقیقه دویدن خیلی سریع چرا تو برنامه کرفس وارد میکنم کالری سوخته رو اینقدر کم میزنه

وزن قبلی۶۳وزن الان۵۳وزن هدف ۴۹.       انشاالله من به هدفم میرسم  

1399/07/20

|

09:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب