🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

شقایق۹۰۹۳

عضویت: 1399/07/02

تعداد پست: 220

من چون گرسنه ام بود یه عالمه کلم سفید خوردم..الان ببخشیدااا احساس میکنم الاناس که بالا بیارم😅. ولی معدم پر شد دیگه گرسنه نیستم😄

1399/07/03

|

14:37

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامی_خوشگل

عضویت: 1396/12/23

تعداد پست: 9821

سلام خوبی؟؟؟؟

سلام آشو جونی خوبی؟😢

✌ همگام با تاپیک بامداد خمار💪  با همراهیِ دوست جونیا😍.  📎گروه آبی📎  وزن اولیه: ۸۴    وزن شروع دوباره😅: ۷۷  وزن کنونی: ۷۳.۸۵۰   هدف اول: ۷۴🔓🔑   هدف دوم: ۷۱🔒   هدف سوم: ۶۸🔒   هدف آخر😍: ۶۵🔒

1399/07/03

|

14:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام😀 منم بکنیا😀😀💪

سلام😁حتما میکنم😂😂تگت💛

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/03

|

14:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gli

عضویت: 1398/10/11

تعداد پست: 190

آره خوش اومدی امضا و پروفایلتو درست کن توضیحات اول تاپیک رو بخون

سلام فاطمه جان

ببخشید من اینقدر از شما سوال می پرسم و واقعا گیج شدم تو توضیحات اول تاپیک نوشته بود که تو چالش پاییزی نیازی به گزارش روزانه نیست درسته؟؟ ولی خب باز هم یه عده دارن گزارش می دن🙁

و این که تو ادامه تاپیک خوندم که چالش از یه هفته بعد از عضو گیری شروع می شه و متاسفانه من تا الان چالش رو رعایت نکردم و تا شنبه هم نمی تونم. شرمنده😩🌸

بال هایم هوس با تو پریدن دارد...

1399/07/03

|

14:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

خیلی آب و هویج میخورم ولی منی که قبلا 2کف گیر برنج میخوردم الان شدم 6قاشق😂😂یکم سوسول شدم شکموووووم ...

همه همینجورین منک برنج همیشه دو بشقابی بودم ته اشم با کلی ته دیگ اما الان نهایتا در هفته دو بار برنج میخورم اونم در حد پنج قاشق.....هر ک طاووس خاهد جور هندوستان کشد...بالاخره یکم سختی هم باید تحمل کرد

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/03

|

14:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

خوندی ؟ کامل خوندی 🤨 نوشتم که گزارش نمیدید 🥵

عزيزم شما امروز رو گفتي ميشه روغن زيتون خورد؟

1399/07/03

|

14:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

at1994

عضویت: 1399/03/05

تعداد پست: 4398

برو یه چیزی بخور تا از حال نرفتی      امروز همش مامانم داره دعوا میکنه ک اگه معده در ...

ن ن دارم مقاومت میکنم ارادمو بشکنم دگ میزنم زیرش

برای سلامتی پسریم و همسرم و خانوادمون صلوات بفرستین👶🏻❤️خداوند قشنگ من فرزندم را از لطف تو دارم خودت حافظش باش محبوب ترینم😘رب هب لي من لدنك ذريه طيبه انك سميع الدعا ، رب لا تذرني فردا و انت خيرو الوارثين.🌺کنجد کوچولویی که تو دلم جوونه زدی خوش اومدی قلب من🥰حسم میگه ی دخمل کوچولو تو راه خونمونه🌺الهی آمینوَقُلْ رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِينَ🌺

1399/07/03

|

14:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

فاطمه جون چند تا زیر گروه داری؟؟؟

70تا🤫🤫🤫

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/03

|

14:39

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامی_خوشگل

عضویت: 1396/12/23

تعداد پست: 9821

گلم ۱ مهر از ساعت ۱۰ صبح تاپیک باز شد تااا ۲ مهر که ظهر بسته شد تقریبا ۱ الی ۲ ساعتی...(((برای اینکه ...

اره نمیدونم‌ دقیق چندم بود حتما همون دوم بوده

اما الهه گفته بود تا یکهفته عضوگیری داریم😢 

اگه گقته بودفقط یکروزه که خب زودتر میجنبیدیم😔

✌ همگام با تاپیک بامداد خمار💪  با همراهیِ دوست جونیا😍.  📎گروه آبی📎  وزن اولیه: ۸۴    وزن شروع دوباره😅: ۷۷  وزن کنونی: ۷۳.۸۵۰   هدف اول: ۷۴🔓🔑   هدف دوم: ۷۱🔒   هدف سوم: ۶۸🔒   هدف آخر😍: ۶۵🔒

1399/07/03

|

14:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

دیدی گفتم من بزرگترم فاطمه جان 🤩شمام نامدارباشی خانمممممم💛

قربونت عزیزدلم❤❤❤❤

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/03

|

14:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عذاب وجدان میگیرم 😢

وقتی استپ شدی منم جواب سوالتو نمیدم عذاب وجدانم نمیگیرم 😒

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/07/03

|

14:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

setayesh2525

عضویت: 1397/04/04

تعداد پست: 4753

سنگین و چجوری تند میزنی اصلا نمیشه تند زد ؟ 

به زور😂😂😂

رو شماره ۶ میذارم

            🌻🐞همیشه یادمان باشد: 🐞🌻          نگفته ها را میتوان گفت...ولی گفته ها رانمیتوان پس گرفت!...چه سنگ رابه کوزه بزنی چه کوزه رابه سنگ ... شکست باکوزه است...!دل ها خیلی زود از حرفها می شکنند! و شک نکن دل شکسته جایگاه خداست.(به گفته خدا)... وای به حال کسی که فقط خدا منتقم قلب شکسته آدم ها از او باشد...                                                                 🍀🌹 💕 مهر بورزیم. زندگی کوتاه است💕🌹🍀

1399/07/03

|

14:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

70تا🤫🤫🤫

آخه گفتی کاری چیزی بود تگ میکنم تعجب کردم😀😀

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/03

|

14:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

جاااااان بامداد گفت ؟؟؟؟؟؟ كووووووو؟كي؟؟؟؟؟ كجا؟؟؟؟؟

اره من گفتم 😬😬 عب نداره روغن زیتون و عسل تو خگخ 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/07/03

|

14:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بادمجون۱

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 5925

سلام😁حتما میکنم😂😂تگت💛

😂😂😂💛

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^ 

1399/07/03

|

14:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب