🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

ماااااماااان

عضویت: 1399/06/17

تعداد پست: 470

بچه ها چجوری اندازه میگیرید من تو اینکه مثلا هندونه چقدر خوردم میمونم ترازو اشپزخونم خراب شده 😭

قد ۱۶۰      وزن اولیه ۷۷.۴۵۰       وزن هدف۵۷     رنگ گروهم  💛 به امید خدا وکمک بامدادخمار جون وفندق فسقلی از شر چربی ها راحت میشیم 👍وپیش اونایی که مسخره میکنن یه زمان پز میدیم 😜🤪🥳😎

1399/07/03

|

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اتنا72

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 2891

من صبحانه ام یه سیب با دو تا هلو.  ایشالله تا شب میتونم  خگخ رو ادامه بدم  من قوی تر ...

پس چی حتما ک میتونی ...منم میتونم چون لایق بهترین انداممم💓💓💓😍😍😍😍

1399/07/03

|

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6279

نه 🙈🙈🙈🙈🙈ببخشید پروفایلا عوض شده یادم نیس...اشنایب بیشتر بده

می‌خواستیم باهم رژیم ژنرال و بگیریم هر روز میومدم تو تاپیکت گزارش رژیم  میدادم گفتم برنامه کالری شماریم بشقاب گفتی اون زیاد نشون میده کرفس نصب کن کلی روز باهم بودیم برو تاپیکت ببین

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/03

|

11:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

76mehrnoosh

عضویت: 1397/11/26

تعداد پست: 7573

@نیلووفرآبی      

عزیزم ما میتونیم رقیب همدیگه باشیم..؟؟!!

امیدوارم ب هدفمون برسیم اگ میخای تگم کن کالری مصرفی تو بگو..🥰

حالِ دِلم خوبه چون خُدا باهامه  وگرنه                                 میدونم دَرد از هر طرف دَردِ☘🥀                                             عضو گروه آبی💙وزن اولیه۷۶💙وزن هدف۷۰                             به امیدموفقیت🖐

1399/07/03

|

11:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فسنجون_77

عضویت: 1399/06/25

تعداد پست: 2362

خوشبحتلتون صبح زود بیدارمیشین من اخرش بزور 11 بیدارمیشم تا 12 میشه صبحونم هرکاری میکنم نمیتونم 9 بیدتربشم شباهم 2 میخوابم بنظرتون این طوری جلو لاغرشدنم می یره،؟ 😌😌😔😔

فقط خدا کافیه ❤️ وزن شروع 72 هدف 65 ❤️من میخوام ومیتونم که بهش برسم 💪

1399/07/03

|

11:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سفیرمهربانی

عضویت: 1399/02/27

تعداد پست: 1831

@شب_بیدارم    

ممنون

عزیزم شما گفتین گروه پرشده ولی همینطوری با شما پیش برم میخواستم ببینم فرق من با اونا که عضون چیه اونا چه امتیازایی دارن که من ندارم😉

قانون جذب رو نمیدونم!ولی هروقت دخترسه ساله آقام امام حسین (ع)رو‌ صدامیزنمو بجون باباش قسمش میدم محاله دست رد به سینم بزنه 

1399/07/03

|

11:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahsaaa81

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 394

یه چیزی بگم باورت نمیشه من تو دانشگاه تربیت بدنیو افتادم😂😂😂😂 . تو مدرسه هم درسی که معدلمو کم میک ...

وای پس برات خیلی سخته😂😘

گروه آبی💙وزن فعلی ۷۷...وزن هدف ۶۷...💙💘💘💦

1399/07/03

|

11:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_حسناوحلما

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 5063

@مامان_حسناوحلما   بیا رقیب جان چ کردی امروز

تا الان ۳۰۰ کالری😁

مامان حسنا و حلما نیستم.کاربری سوممه.وقتی اومدم نی نی سایت درحال اقدام بودم.از سال ۹۸.همه کاربرا مامان سارا مامان  زهرا مامان علی .....منم اسممو زدم مامان حسنا و حلما.به امید اینکه دوقلو میارم😂.ولی الان نه مامان حسنام و نه مامان حلما...مامان هدی هستم😍😍😍(۲تیر ۱۴۰۰)دخترگلم،قشنگ ترین معجزه ی خدایی مامانی..😍😍😍خدایا نی نی رو سالم برسون بغلم.(مهر ۹۹)

1399/07/03

|

11:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نيلوفرابي

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 17776

سلام رقیب جان دیشب قرار رود همدیگرو تگ کنیم گزارش بدیم من و شما و قطره جان و هانااااااا جان من هر ...

ممنون عزيزم، اره گاهي تگ نميشم شب كه ميام تكتون ميكنم اين دو روز را خداروشكر رعايت كردم

  هواي نبودنت داره خفه ام ميكنه بابايى  لطفا براي باباي آسمونيم صلوات بفرستين🖤خداي من شكر 

1399/07/03

|

11:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_حسناوحلما

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 5063

یه چیزی بگم باورت نمیشه من تو دانشگاه تربیت بدنیو افتادم😂😂😂😂 . تو مدرسه هم درسی که معدلمو کم میک ...

وای یه لحطه خودمو با تو اشتباه گرفتم😂منم دقیقا عین تو..همیشه تو مدرسه زنگ ورزش عذا میگرفتم

مامان حسنا و حلما نیستم.کاربری سوممه.وقتی اومدم نی نی سایت درحال اقدام بودم.از سال ۹۸.همه کاربرا مامان سارا مامان  زهرا مامان علی .....منم اسممو زدم مامان حسنا و حلما.به امید اینکه دوقلو میارم😂.ولی الان نه مامان حسنام و نه مامان حلما...مامان هدی هستم😍😍😍(۲تیر ۱۴۰۰)دخترگلم،قشنگ ترین معجزه ی خدایی مامانی..😍😍😍خدایا نی نی رو سالم برسون بغلم.(مهر ۹۹)

1399/07/03

|

11:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6279

پس چی حتما ک میتونی ...منم میتونم چون لایق بهترین انداممم💓💓💓😍😍😍😍

صد در صد شک نکن 😍😍😉

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/03

|

11:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهرگان72

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 4161

ممنون عزيزم، اره گاهي تگ نميشم شب كه ميام تكتون ميكنم اين دو روز را خداروشكر رعايت كردم

من که هر کاری کردم نشد...فقط قطره آبی میشد.....منم دیروز رعایت کردم....امروزم که خ گ خ نگرفتم.....تا الان خوب بوده خداروشکر...

1399/07/03

|

11:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

وزنم ۷۰  هدفم ۶۰ ولی چون گروه ابی جا نبود کردمش ۵ فعلا😅

عضو نمیگرم دیگه ظرفیت گروهم تکمیله وقت عضوگیری هم تموم شده ولی ب خاطر اینک دیانا گفته روشو زمین نمیزنم

خوش اومدی عزیزم هدفتو 65 زدم تا نظم گروها بهم نخوره ب 65 ک رسیدی دوباره میزنیم 60 ک پنج تا دیگه کم کنی

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/03

|

11:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahsaaa81

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 394

من که هر کاری کردم نشد...فقط قطره آبی میشد.....منم دیروز رعایت کردم....امروزم که خ گ خ نگرفتم.....تا ...

منم امروز مهمونم  .از طرفی اصلا نمیتونم خگخ بگیرم ولی خیلی کم میخورم...

گروه آبی💙وزن فعلی ۷۷...وزن هدف ۶۷...💙💘💘💦

1399/07/03

|

11:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_حسناوحلما

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 5063

دوست دارم گزارش بدم چون انگیزه میگیرم کجا باید بدم گزارش همینجا؟ 

گزادش اختیاریه عزیزم.منم خیلی دوسدارم گزارش بدم🤤اره منم همینجا گزارش میدم سرگوهو تگ کن

مامان حسنا و حلما نیستم.کاربری سوممه.وقتی اومدم نی نی سایت درحال اقدام بودم.از سال ۹۸.همه کاربرا مامان سارا مامان  زهرا مامان علی .....منم اسممو زدم مامان حسنا و حلما.به امید اینکه دوقلو میارم😂.ولی الان نه مامان حسنام و نه مامان حلما...مامان هدی هستم😍😍😍(۲تیر ۱۴۰۰)دخترگلم،قشنگ ترین معجزه ی خدایی مامانی..😍😍😍خدایا نی نی رو سالم برسون بغلم.(مهر ۹۹)

1399/07/03

|

11:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب