🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

 گلم تا امشب بگیر تا ۶۰ تا... بعدش دیگه ببند😉

باشد دیگه چونه بی چونه😂

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/01

|

22:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرامشممممممم

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 751

قربونت گلم..این‌چه حرفیه😍😍😍😍

عزیزم منم عضو شدم؟

تاپیک بامداد خمار عضو گروه آبی 💙 وزن اولیه ۷۵😑قد۱۶۰☺وزن هدف اولیه ۷۰😚هدف آخر۶۶😉(من با چاش پاییزی از ۹۰ کیلوبه ۷۵ رسیدم)

1399/07/01

|

22:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

ممنونم عزیزم ولی نمدونم چرا هرچی سپیده جون رو تگ میکنم ابی نمیشه! لطفا منو در گروه بنفش اد کنید.

@sepiiiiiideh   جا داری ؟

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/07/01

|

22:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلوینت

عضویت: 1399/06/05

تعداد پست: 26187

منم بیام تو گروه 

لغو دوستی ها را همه را زدم .... چون خیلی شلوغ بود کسی کارم داشت بهم بگه بعد در خواست بهم بده .....تا بشناسم .... 

1399/07/01

|

22:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3610

عزیزم توضیحات رو باددقت بخون  مولتی که اجباریه  بقیه هم نه اشکال نداره

الهه جووووونم 

من حموم زنونه شدم ۱۰۰تااااااا😂😂😂😂😂😂😂❤️❤️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/01

|

22:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

o_mina

عضویت: 1398/09/14

تعداد پست: 5593

@بامدادخمار    

الی واسه منم جا هست فدات؟😕

او تند خو نبود،آنها از سمت شکسته اش به او نزدیک میشدند.

1399/07/01

|

22:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قطره

عضویت: 1396/01/19

تعداد پست: 2312

لیستمو نگاه نکردم اگه لایکت کردم پس حتما عضوی  خوش اومدی به حموم زنونه ی نارنجی من😂😂😂😂❤️❤️ ...

وااااییی واقعااا

اره لایکم کردی.....

مرسیییی. لیستت رو ی نگاه کن مطمین شم فدات شم.

الحمدلله علی کل حال

1399/07/01

|

22:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nabbbbat

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 358

 ۱۰ ام هر‌ماه سایزاتون را میگیرید و طبق (توضیحات ) زیر (هشتک سایز) وارد کنید و‌سرگرروهتون را ت ...

سمیه جون کامل میشه بگی سایزامونو چه جوری بگیریم؟ 

1399/07/01

|

22:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

@عروسترکم     سلام عزیزم منم میخوام عضو شم  قد۱۶۴،وزن الان ۱۰۲،هدف ۷۵ خییییلی به ...

خوش اومدی عزبزم🙏❤

هر وقت هر سوالی داشتی بپرس

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/01

|

22:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3610

وااااییی واقعااا اره لایکم کردی..... مرسیییی. لیستت رو ی نگاه کن مطمین شم فدات شم.

اره عشقم عضوی خیالت راحت❤️❤️❤️❤️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/01

|

22:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی   .گلم فعلا البته نمیتونم مرتب بیام هنوز خیلی کاردارم.اگه اشکالی نداره اسممو یادد ...

اسمتو نوشتم...کامل توضیحاتو بخون

پروفایلتو عوضکن

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/01

|

22:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mariyams

عضویت: 1398/08/09

تعداد پست: 789

باشه مرسی گلم درکت میکنم ولی ۳ ماهه منتظر ۱ مهرم😥😥

هدفت رو تغییر بده بری گروه پایین تر...😂😂 الان منو میندازن بیرون از این جا😶...

خدایا خودت هستی🤲 دخترم آسمانی شد😔..اگه تونستی یک صلوات بفرست 🌹

1399/07/01

|

22:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام دوست عزیز من می تونم تو گروه شما باشم؟؟

سلام عزیزم

وزن شروع و هدف؟

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/01

|

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

@عروسترکم   عزیزم من زیر گروه شما هستم لطفا توضیحات رو بگین ممنون میشم

خوش اومدی عزیزم🙏❤

توضیحات صفحه اول حتمااا بخون

پروفایل و امضات هم عوض کن

وزن الان

وزن هدف

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/01

|

22:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

miss_niki

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 1162

عضو شدی عزیزم

سلاااام سرگروه ‌جان 😍⁦♥️⁩

مرسی عزیزدل @عروسترکم   ⁦

از فردا طبق کالری شروع کنم؟ فقط یه موردی هس کالری مجاز برا من ۱۶۸۰ محاسبه کردم با روش الهه جان، اما زیاده و من کمتر میخورم، بیشتر کنم تا به این مقدار برسونم؟

♥️💚💜فقط‌ تویی که میتونی خودتو نجات بدی💜💚♥️

1399/07/01

|

22:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب