2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512843 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

ممنونم عزیزم ولی نمدونم چرا هرچی سپیده جون رو تگ میکنم ابی نمیشه! لطفا منو در گروه بنفش اد کنید.

@sepiiiiiideh   جا داری ؟

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/07/01
|
22:21
2731
بامبینو
عزیزم توضیحات رو باددقت بخون  مولتی که اجباریه  بقیه هم نه اشکال نداره

الهه جووووونم 

من حموم زنونه شدم ۱۰۰تااااااا😂😂😂😂😂😂😂❤️❤️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/01
|
22:21
لیستمو نگاه نکردم اگه لایکت کردم پس حتما عضوی  خوش اومدی به حموم زنونه ی نارنجی من😂😂😂😂❤️❤️ ...

وااااییی واقعااا

اره لایکم کردی.....

مرسیییی. لیستت رو ی نگاه کن مطمین شم فدات شم.

الحمدلله علی کل حال
1399/07/01
|
22:21
@عروسترکم     سلام عزیزم منم میخوام عضو شم  قد۱۶۴،وزن الان ۱۰۲،هدف ۷۵ خییییلی به ...

خوش اومدی عزبزم🙏❤

هر وقت هر سوالی داشتی بپرس

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤
1399/07/01
|
22:22
وااااییی واقعااا اره لایکم کردی..... مرسیییی. لیستت رو ی نگاه کن مطمین شم فدات شم.

اره عشقم عضوی خیالت راحت❤️❤️❤️❤️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/01
|
22:22
باشه مرسی گلم درکت میکنم ولی ۳ ماهه منتظر ۱ مهرم😥😥

هدفت رو تغییر بده بری گروه پایین تر...😂😂 الان منو میندازن بیرون از این جا😶...

خدایا خودت هستی🤲 دخترم آسمانی شد😔..اگه تونستی یک صلوات بفرست 🌹
1399/07/01
|
22:22
@عروسترکم   عزیزم من زیر گروه شما هستم لطفا توضیحات رو بگین ممنون میشم

خوش اومدی عزیزم🙏❤

توضیحات صفحه اول حتمااا بخون

پروفایل و امضات هم عوض کن

وزن الان

وزن هدف

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤
1399/07/01
|
22:23
عضو شدی عزیزم



سلاااام سرگروه ‌جان 😍⁦♥️⁩

مرسی عزیزدل @عروسترکم   ⁦

از فردا طبق کالری شروع کنم؟ فقط یه موردی هس کالری مجاز برا من ۱۶۸۰ محاسبه کردم با روش الهه جان، اما زیاده و من کمتر میخورم، بیشتر کنم تا به این مقدار برسونم؟

♥️💚💜فقط‌ تویی که میتونی خودتو نجات بدی💜💚♥️
1399/07/01
|
22:23
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکسمو گذاشتم

2raha2 | 8 ثانیه پیش

اندازش میشه؟+عکس

kelodi | 8 ثانیه پیش

رعد و برق امروز توی شهرمون 5 نفرو کشت🙂🖤💔

خانوم_نیمام | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

علائم بارداری؟؟

یه هفته صبر کن بعد بزن
39 ثانیه پیش

خدا منو ببخشه ولی حالم دیگ از داداشم بهم میخوره دائم دستش تو شلوارشه ...

منو یاد تاپیک های سم نی نی سایت انداختیآ...
40 ثانیه پیش

میدونم خزه ولی🤦‍♀️😁

اخه بعضی ها دوس ندارن🫠
41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید عکس قشنگ ترین قسمت خونه تون‌رو بذارید ببینم😍🙏🏼🥲
توسط   ahooam  |  2 روز پیش
من همونم که میخواستم با شوهر خواهرم ازدواج کنم؛
توسط   mpaبهارهستممم  |  1 روز پیش
بیاید ببینید این عروس قشنگه ؟
توسط   مامان_عدس_کوشولووو  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چاره ی نجاتمون از سختی ها چیه؟

خانمحاجآقا | 1 روز پیش

بیاید عکس قشنگ ترین قسمت خونه تون‌رو بذارید ببینم😍🙏🏼🥲

ahooam | 2 روز پیش

من همونم که میخواستم با شوهر خواهرم ازدواج کنم؛

mpaبهارهستممم | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خسته نشدین از اینهمه تاپیک انرژی منفی؟ 🤗
توسط   یاسی۲۸۸۴  |  5 ساعت پیش
آقایون کجا هستین؟
توسط   ممد۱۳۶۶  |  18 ساعت پیش
بیاید ببینید این عروس قشنگه ؟
توسط   مامان_عدس_کوشولووو  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک