2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512731 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

@شب-بیدارم 

زهرا 

قد۱۶۲

وزن فعلی ۷۲

وزن هدف۵۸

عضو گروه نارنجی

عضو گروه نارنجی  🍁 وزن اولیه ۷۲ 🍁 وزن فعلی ۷۱و۵۵۰🍁 هدف اول ۶۸  🍁 هدف دوم  ۶۴  🍁هدف سوم ۶۰  🍁وووو......هدف نهااااایییییی ۵۸  
1399/07/01
|
19:34
من با سپید ی دو هفته رفتم جلو..  ببخشید ی سوال! من قدم ۱۶۳ هست میخوام ۶۰ بشم. شما که ۱۶۷ هستین ...

 من لاغر دوس😅😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/01
|
19:36


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

عزیزم هر کاری کردم تگ نشد ( آبی نشد) چیکار کنم

 برات تکش کردم!

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/01
|
19:37
2731
بامبینو
 سلام سرگروهتون سپیده جون هست.. برات تکش‌میکنم... اعلاناتش را چک‌کنه، حتما جوابتون را میده😉 ...

ممنونم عزیزم لطف کردین🤩🤩

زیبایی و قدرت یک زن، به باورهایش است، به میتوانم هایی که هر روز به خودش می گوید♥️
1399/07/01
|
19:37
سلام گلم ۲۰ کیلو اضافه وزن میشی گروه زرد👍 @فندق_فسقلی    

ای وای سلام مرسی ازتون.  سرگروه زرد شما هستین؟

زیبایی و قدرت یک زن، به باورهایش است، به میتوانم هایی که هر روز به خودش می گوید♥️
1399/07/01
|
19:38
سلام عزیزم خوش آمدی😍😍توضیحات ۲صفحه اول تاپیک روبخون شروع کن موفق باشی💪💪ثبتت میکنم🌼💙

بیشتر از ی ماهه این توصیحاتو میخونم.منتطر عضو گیری بودم عزیزم..ی هفته ام با شما رزیم رو گرفتم و یک کیلو کم کردم

مامان حسنا و حلما نیستم.کاربری سوممه.وقتی اومدم نی نی سایت درحال اقدام بودم.از سال ۹۸.همه کاربرا مامان سارا مامان  زهرا مامان علی .....منم اسممو زدم مامان حسنا و حلما.به امید اینکه دوقلو میارم😂.ولی الان نه مامان حسنام و نه مامان حلما...مامان هدی هستم😍😍😍(۲تیر ۱۴۰۰)دخترگلم،قشنگ ترین معجزه ی خدایی مامانی..😍😍😍خدایا نی نی رو سالم برسون بغلم.(مهر ۹۹)
1399/07/01
|
19:38
مرسی عزیزم رژیم شک هم نمیتونیم بگیریم؟

فکرنکنم بتونیم

تولد۲سالگی گل دخترم حانیه سادات 🎂🎂🎂خداوندابچه هاموبه تومی سپرم🤲من میتونم💪باتوکل بخداازپس غول اضافه وزن بربیام😃هدف۷۰                 ۱۶بهمن۹۴۴۵۰😢۲۴بهمن۹۲۹۵۰😊هدف اول۹۰🔓۸اسفندرسیدم😃۱۵اسفند۸۹۹۰۰☺۲۲اسفند۸۹۳۵۰🙂۲۹اسفند۸۸۷۰۰😃هدف دوم۸۵🔒هدف سوم۸۰🔒هدف چهارم ۷۵🔒هدف اخر۷۰🔒ان شاءالله اخرتابستان میرم روی ترازو،۷۰رونشون میده🤩🤩🤩🤩
1399/07/01
|
19:39
ممنونم عزیزم لطف کردین🤩🤩

 گلم ۲۰ کیلو‌ میشه گروه زرد نه بنفش😉



استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/01
|
19:41
مرسی عزیزم ان شاالله آروزوی دیرینه مه کلا بیاد ندارم کی 60کیلو بودمه ان شاالله به کمک شما به ارزوم ...

من وقتی عروسی کردم چاق شدم. از بس که حرص می‌خوردم 

عضو گروه آبی وزن اولیه ۶۸ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲ وزن الان 6۳.۷
1399/07/01
|
19:41
۴۰ تا.چطور عسلم؟

 دارم امار میگیرم... واسه ظرفیت عضوگیری😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/01
|
19:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کدوم دیوار رو تی وال بزنم قشنگ میشه؟+عکس

پوپکومشماشالله | 2 دقیقه پیش

واقعا بعضیا چه مرگشونه!!!!!

دروغگویی | 2 دقیقه پیش

لایک کنید نفری دوتا توحید براتون بخونم

heyranm | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

خدایا شکرت که یه طلوع دیگه رو هم دیدیم

میشه شمام واسم دعا کنید😭😭😭😭پره بغضم�...
2 دقیقه پیش

پخش كردن اسكرين شات جرمه؟؟؟ميشه شكايت كرد بابتش؟

مهريه ام نداد خيانت كرد نميدونم باز چه ك...
2 دقیقه پیش

دوستم رو راهنمایی کنین بچه ها نیاز ب کمک داره

همینا رو مستقیم به پسره بگه ببینه اون چی...
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع شید عکسمو بزارم

مرواریدآبییی | 2 روز پیش

برم عروسی؟! بابام فوت شده تازگیا

آناناسسس | 2 روز پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم ناز نکن بیااا جان من به خدا دعات میکنم🥲🙏
توسط   bahrrr  |  5 ساعت پیش
عکس خواستگارم که منو نخواست+عکس 📸📸
توسط   توت_فرنگی_من  |  5 ساعت پیش
اتاقم‌ خیلی گرمهههه‌ کولر‌ جوابگو‌ نیستتتت‌
توسط   negar1_1  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک