2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2739
ایرانیان
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512666 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

 برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .

سلام عزیزم قدم 160هستش  ماشالا شما قدت بلندتره...خوش حال میشم قبول کنی باهم رقابت کنیم؟؟

قبول میکنم عزیزم😍

 چه مدلیه رقابت ؟؟

چون تا حالا رقابت نکردم

من یکم صبرم کمه طبق فرمول دکتر کرمانی کالری میخورم 

یعنی وزنم ضربدر ۳۰ منهای ۱۱۰۰ 

امروزم فستم همون ۵۰۰ تا طبق قانون تاپیک

راستی من سه روز ورزش میکنم بعد یه روز استراحت دوباره ورزشام شروع میشه طبق نرم افزار 

ورزش ها مخصوص چربی شکمه تقریبا روزی ۳۰۰ تا کالری سوزونده میشه🙃


گر نگهدار من آنست که من میدانم ... شیشه را در بغل سنگ نگه می‌دارد...!
1399/08/06
|
12:42
😂😂😂😂😂😂 نوش جووونت😋😋 جای منم بخور.....من متاسفانه بخاطر تنبلی تخمدان دور تمام چیزای مورد علا ...

انشاالله  تنبلی تخمدان خیلی زود رفع میشه گلم، و همه چیزهای مورد علاقتونو میخوری و از خوردنشون لذذذذذذت میبری 

فکر میکنم این زمان واسه شما کمتر از زمان موردنیاز من تا رسیدن به هدفم باشه پس علی الحساب زمان خوردن شکلات جای منم خالی کن😍 

Null
1399/08/06
|
12:42
2731
بامبینو
2740
ایرانیان
عادت میکنی 😊😊😊 نه ولی استارتر اول صفحه نمونه برنامه غذایی برای روزهای فست گزاشته ی نگاه بنداز😉

ای وای پس بی‌دقتی کردم 😅 ممنون عزیزم 🥰💋💋😂💐

💚💚💚 عضو گروه سبز، وزن الان ۵۶/۵، وزن هدف ۵۳ 💪🎯 قد۱۶۰
1399/08/06
|
12:48
قبول میکنم عزیزم😍  چه مدلیه رقابت ؟؟ چون تا حالا رقابت نکردم من یکم صبرم کمه طبق فرمول دکتر ...

منم طبق قوانین تایپیک پیش میرم..صبح ها 1ساعت پیاده روی دارم با1ساعت یا 40 دقیقه حلقه میزنم 40 تاپروانه ...امروزم فست 500 تا گرفتم

1399/08/06
|
12:54
قبول میکنم عزیزم😍  چه مدلیه رقابت ؟؟ چون تا حالا رقابت نکردم من یکم صبرم کمه طبق فرمول دکتر ...

رقابت یعنی هرشب بیا اینجا به هم گزارش بدیم انگیزه بدیم. وزنامونو بهم بگیم 

1399/08/06
|
12:55
سلام عزیزم🐥🐥 الان خوبه دعوات کنم؟❌❌❌❌❌❌❌ با اجازه کی وزن کردی آخه،،مگه امروز وزن کشیه؟ وزن کشی ...

سلام عزیزم.ببهشید ، من دوستمو گم کردم😥

چند بار تگ کردمش.

۱۳۷۴۲۲ اسم کاربریشه و تو گروه شماس

این هفته وزن داده بهتون ؟

 ما میتونیم💪💪💪با توکل بخدا ...👈👈   اهداف:۶۴# ۶۳#۶۲#۶۱#۶۰#۵۹#۵۸   🤩🤩🤩👸👸👸یه روزی اون تاج طلایی روی سر منم میشینه😉😍      قد ۱۶۰ .وزن شروع ۶۵
1399/08/06
|
13:03
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

روحیه میخوام......

helina1999 | 4 دقیقه پیش

هوش و سرگرمی شاره 135⚫😊

بچه_عردک_زشت | 6 دقیقه پیش

کسی از شرایط قرارداد معین آموزش و پرورش اطلاع داره؟

خوشکلتونمbb | 8 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

هوش و سرگرمی شاره 135⚫😊

موهاشو مصری زدی بهش نمیاد 😊
2 ثانیه پیش

پاره شدن کاندوم

نمیدونم فکر کنم نرماله که
8 ثانیه پیش

اگه ی زمان ناخواسته موی زیربغل تونوکسی ببینه

حالا من با لباسی که آستین نداشته باشه اح...
33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
در ادامه تاپیک کاربر خوشاشتها..میخام داستان خودم و جاریم بگم.
توسط   *_پر_پیـــــــــن_*  |  1 روز پیش
مانتو خریدم ۲۰۰ تومن
توسط   کردستان_زیبا  |  5 ساعت پیش
امروز رفتم بعداز۱۰سال محل قتل برادرم رو دیدم😔+عکس کسایی که حساسن نیان...
توسط   خودایا_چیجوری_عضوشدم  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دلت میاد؟ بیایی و من نباشم💔

گل_پاییز_ام | 1 روز پیش

در ادامه تاپیک کاربر خوشاشتها..میخام داستان خودم و جاریم بگم.

*_پر_پیـــــــــن_* | 1 روز پیش

گفت دیه تو میندازم جلوت، توروخدا بگین ببخشم یا ادامه بدم؟

zahrasss | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه نقصی دارید که نمیتونید باهاش کنار بیاید و عذابتون میده؟
توسط   1999nilarose  |  4 ساعت پیش
مانتو خریدم ۲۰۰ تومن
توسط   کردستان_زیبا  |  5 ساعت پیش
عکس خودمو دختری ک باهاش بم خیانت کردو میزارم قضاوت با شما
توسط   taranom11_  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک