مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 525893 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

447 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

آها پس نمیذارمش تو لیستم ....سلام ب روی ماهت

😘😘😘😘خبردادخبرمیدمت😂

1399/07/14

13:33

1 نفر لایک کرده اند ...

Mehraban38

عضویت: 1390/02/19

تعداد پست: 2181

سلام من الان هفت کیلو کاهش وزم داشتم در یک ماه گذشتع ۱۲۲ بودم الان ۱۱۵

دعام کنید کم نیارم رزیم ادامه بدم البته عضو گروها نیستم هر چع تلاش کردم نشد عضوروه قرمز بشم

واسه دختر کوچولوی من دعا کنید مامان های گل یه مشکل کوچولو داره خواهش می کنم دعا کنید زودتر خوب بشه . اللهم صلی علی محمد و آل محمد

1399/07/14

13:35

7 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

dokhtarake_payiizii

عضویت: 1398/12/07

تعداد پست: 1903

من دندونم درد میکنه هیچی جز اب نخوردم فعلا

عضو گروه نارنجی وزن شروع ۷۰.۶۰۰ هدف ۵۷ خدایا شکرت من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم

1399/07/14

13:37

0 نفر لایک کرده اند ...

اوپرا

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 130975

هشتادی؟؟؟اصلا بهت نمیخوره

هشتاد و پنج

سایت از صدا پر است و از حرف خالی

1399/07/14

13:41

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

ببخشید آسنات جون .قربونت برم که منو یادت بود بخدا یه مشکل بزرگی داشتم که اعصاب منو و شوهرم دو هفته ...

خدانکنه عزیزم🌼خداروشکرکه مشکلت حل شد🙏دیگه سعی کن غیبت نداشته باشی اگرم کاری پیش امدفقط قبلش بهم بگوبرات اخطارنزارم موفق باشی💙💙🌼

1399/07/14

13:46

1 نفر لایک کرده اند ...

سینوس

عضویت: 1397/11/08

تعداد پست: 21176

@عروسترکم

سلام عزیزم

صبح رفتم 15 دقیقه پیاده روی تردمیل بعد دو ست 15 تایی شنا رفتم

تا الان 900 کالری خوردم

1399/07/14

13:48

2 نفر لایک کرده اند ...

٧٧رادوين٧٧

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 2385

خدانکنه عزیزم🌼خداروشکرکه مشکلت حل شد🙏دیگه سعی کن غیبت نداشته باشی اگرم کاری پیش امدفقط قبلش بهم بگ ...

سلام اسنات جان من این هفته اصلا وزن کم نکردم و همون ۷۲ بودم البته تو شیردهی هم هستم و کالری ۱۵۰۰مصرف میکنم و روزی یه ربع هم حلقه میزنم

البته احساس میکتم سایزم کم شده

فقط خدا

1399/07/14

13:50

0 نفر لایک کرده اند ...

gayran

عضویت: 1396/12/13

تعداد پست: 2606

من دیروز وزن کردم ولی دارم ثانیه شماری میکنم تا یک شنبه بیاد 😂

@صدف_20

@شب_بیدارم

تاریخ شروع ۱۴۰۱/۱۰/۲۰وزن شروع ۸۵ وزن الان ۷۲😍دوباره شروع میکنم پرقدرت مثل همیشه من از ۱۲۵ این همه راه دور دراز اومدم پس بقیه راهم میتونم تا به هدفم ۶۵ برسم

1399/07/14

13:50

3 نفر لایک کرده اند ...

aynaz_2020

عضویت: 1399/05/14

تعداد پست: 301

سلام عزیزجونم این هفته منتظر به کاهشه تپلم ازت 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

چشم گلم ولی با این روند کاهش فکر نکنم اصلا تپل بشه 😕

1399/07/14

13:50

1 نفر لایک کرده اند ...

gayran

عضویت: 1396/12/13

تعداد پست: 2606

@شب_بیدارم

عزیز چرا میخوام پیام بدم ب شما نمیشه

1399/07/14

13:51

1 نفر لایک کرده اند ...

برکه77

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 3976

@مرباجونی وزن من وارد کردی عزیزم

📌متولد ۷۷ نیستم

1399/07/14

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

مردم آزاری کردن😁😁 حتما حتما اصلا قطع کاربریشون میکنم😬❌

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

نی نی یار یه توکِ پا بیا کارت داریم

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/14

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...