من ۳ تا بچه دارم برای قد همه شون دارم حرص میخورم😅
پسر بزرگم ۲۰ سالشه که دیگه فکر نکنم قد بکشه
از بچگی جزء قد بلندا بود
من فکر میکردم قدش ۱۹۰ بشه ولی الان ۱۷۸ هست ،البته از من و پدرش خیلی بلندتره خداروشکر
پسر دومم الان ۹ سال و ۸ ماهشه
از بچگی تا الان منو پیر کرده با تغذیه ش
الان میوه نمیخوره ولی غذا میخوره دیگه کمی تپل شده
قدش ۱۳۴ هست
دخترم ۶ سال و ۷ ماهشه
لاغره
قدش ۱۱۶ هست
این دو تا کوچولوهام تو کلاس و فامیل جزء قد کوتاها هستن
برعکس داداششون!!!
گفتم اون که همیشه بلندتر از همه بود قدش خیلی بلند نشد،حالا اینا دیگه چی میخوان بشن😕
حالا سوالم اینه که قرصای تقویتی که گفتین
امگا ۳ و ویتامین دی،کلسیم و زینک و آهن رو با چه دوزی باید بهشون بدم؟
حتما آزمایش لازمه؟
من خودم مدتی هست مثلا یبار شربت استئوکر میدم ،تموم شد بعد دو هفته دو بسته زینک میدم و هفته ای یه دونه آهن
یکم منو هم راهنمایی کنید
راستی قد من و همسرم ۱۵۸ و ۱۷۰ هستیم