نه به منم اولش هورمون رشد پیشنهاد داد ولی قبول نکردم داروهم قرص استئوکر،هفته ای یه دونه قرص ویتامین د۵۰۰۰۰،شبها قرص ال ارژنین ۱۰۰۰قبل خواب
غذاهم فست فودها و سیب زمینی وماکارونی،عسل،نوشابه وهله هوله ها،خربزه و هندوانه رو گفت نخوره
شبها ساعت ۱۰شب باید بخوابه،
ورزشم والیبال میره ،پارسال تابستان هرروز میبردم کوچه دوچرخه سواری میکرد،بارفیکسم میزد
ورزشم از اینترنت چند تا حرکت کششی بود اونارو انجام می داد