سلام من 2ساله ی مشکلی ندارم انگاریکی توذهنم حرفا رفتارای بقیه رومیخونه منم هی میخام مانع شم نمیشه بیشترعصبی میشم تمرکزم انرژی صرف اینکارمیشه همش باخودم کلنجارم
راهنمایم کنیدلطفا
عزیزم الان همه روانپزشک میشن
برو پیشه یه دکتر واقعی💚
ببخشیدغلط املای دارم
هیچ کی بجز روانپزشک خوب نمیتونه کمکت کنه خصوصاک دوسال درگیرشی
یعنی یه نفر از بیرون فکر بقیه رو برات میخونه؟
رفتم میگه خیلی حاد نیستی بایدبری مشاوره
فقط 2تاقرص داده
حرفای خودمو هی مرورمیکنم توذهنم
میتونی عزیزم. یکم اراده کنی و امید داشته باشی میتونی. این فکرا برای هممون هست منتها نباید بهش پروبال بدیم وگرنه برامون همیشگی میشه .همین دکتر هلاکویی میگفت وقتی یه سری از فکرهای بیمارگونه اومد تو ذهنمون همونجا سریع و قاطعانه به اون فکر بگیم (خفه شو). وقتی اصرار به انجامش اومد تو ذهنمون ما بدتر باهاش لج کنیم و انجامش ندیم.😊🌹
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز