اگه مشکل تیروئید نداشته باشی از نظر طب سنتی حذف ناهار وصبحانه ارده شیره کم کردن برنج ونون وتحرک کافی به شرط اینکه یکی دوساعت قبل وبعد از ورزش چیزی نخورید برای کم کردن وزن خیلی خوبه
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.