اگه مشکل تیروئید نداشته باشی از نظر طب سنتی حذف ناهار وصبحانه ارده شیره کم کردن برنج ونون وتحرک کافی به شرط اینکه یکی دوساعت قبل وبعد از ورزش چیزی نخورید برای کم کردن وزن خیلی خوبه
سلام دخترا میگم شما از کجا لباس زیر میگیرید؟ من امروز اولین سفارشم رو از سامان لعیا گرفتم تولیدی تخصصی لباس زیره. کیفیتش خیلی خوب بود، فقط دغدغهم هزینه ارسال بود که با کد free برام رایگان شد. تا کدش رو نبستن شما هم برید سفارش بدید.