2777
2789
عنوان

سی کیلو کم کردم

| مشاهده متن کامل بحث + 64211 بازدید | 104 پست

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

[QUOTE=152360988]چند وقت طول کشید کم کنی؟ منم باید همین مقدار کم کنم تازه دوکیلو کم کردم تو یک  ...

صورتت خیلی لاغر شد بعد از کاهش وزن؟

گورستان ها پر از افرادی است که روزی گمان میکردند چرخ دنیا بدون آن ها نمیچرخد
دمت گرم    من ۹۲ بودم شدم ۹۰ تو دوهفته    باید تا ۷۰ برم   خیلی سختمه& ...

اوایلش سخته ولی کاهش وزن خیلی زیاده دو هفته بگذره عادت میکنی از سالاد و سبزی غافل نشی ک مهم هم برای اینکه سیر بشی هم برای پوست 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fwtimzare  |  8 ساعت پیش
توسط   حمیدم355h  |  8 ساعت پیش