روزی چقدر کالری مصرف کنم که لاغر شم ؟

هلیاجونیام

عضویت: 1398/11/21

تعداد پست: 4733

چند کیلویی؟۲؟

1399/05/27

|

20:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شهیننننن۰

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 15935

منم کالری شمار نصب کردم هچی نفهمیدم ازش

1399/05/27

|

20:56

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هرمیون_

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/27

تعداد پست: 1439

چند کیلویی؟۲؟

۶۸

1399/05/27

|

20:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوکلئوپاترا

عضویت: 1398/02/16

تعداد پست: 6247

یه برنامس بنام کرفس، یکیم بنام بشقاب

فرقی ندارن هر کدوم خواستی از بازار دانلود کن

ی هدف داره برا خودت تعیین میکنی بعد یهت میگه روزی چند کالری باید مصرف کنی

بعد غذاهام داره که هر گرم یا قاشق ازون غدا چند کالری داره

خیلی عالی وخوبه

      

1399/05/27

|

20:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوکلئوپاترا

عضویت: 1398/02/16

تعداد پست: 6247

منم کالری شمار نصب کردم هچی نفهمیدم ازش

کرفس یا بشقاب نصب کن

      

1399/05/27

|

20:56

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هلیاجونیام

عضویت: 1398/11/21

تعداد پست: 4733

۶۸

۱۲۰۰

ولی ی روزای ۱۰۰۰ بخور

1399/05/27

|

20:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یار_همیشگی

عضویت: 1399/05/16

تعداد پست: 2896

۶۸

وزن ضربدر ۲۰ منهای ۱۰۰

مال شما میشه ۱۲۶۰

سعی کن با چیزای سالم پر کنی کالریت را

یه برنامه کالری شمار کرفس یا مانکن  هم دانلود کن.

1399/05/27

|

21:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب