2821
2789
عنوان

استغفار

457 بازدید | 2 پست

سلام به همگی

کسی در مورد  طریقه ختم سی هزار بار ذکر  استغفرالله و اتوب الیه اطلاعاتی داره؟

ایا باید در سی روز و روزی هزارتا باشه؟یا میشه مثلا امروز سه هزار بار بگیم و مثلا دو روز دیگه هزارتاو.....تا اینکه به تعداد سی هزارتا برسه؟

ممنون میشم راهنماییم کنید دوستان

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز