دوستان من چند ماه دیگه شیردهیم تموم میشه..توی ۴ ماه ۸ کیلو کم کردم و به هدفم رسیدم..اما سایزم آنچنان تغییر نکرده..کلا کسی هم متوجه لاغر شدنم نشده..نمیدونم چرا هورمون شیردهی اینجوری عمل میکنه یا چی نمیدونم دلیلش چیه کسی تجربه ای داره؟
۶۸ بودم شدم ۶۰ قدم ۱۶۴
یه سوال دارم چجوری بدون اینکه وزن کم کنم به بدنم فرم بدم چون نمیتونم برم باشگاه راهی سراغ دارین؟ برنامه ای اپلیکشنی...
