راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوستان توروخدا اصن سمت این چیزا نرین حتی اگرم درست میگن نرید حداقل کاریکه دوری از این چیزا براتون داره اینه که دیگه دعاو طلسم هیچ بدخواهی روتون کار نمیکنه ولی اگه به سمتشون برین خیلی تاثیر بد میذاره