2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سال دوم (1 تا 2 سالگی)
  3.  بیماریهای کودک
  4.  رژیم فست
2789
عنوان

رژیم فست

611 بازدید | 12 پست

خانوما من 14 سالم اگ تو رژیم فست 700 کالری بخورم؟ 

بازم فست حساب میش؟ 





پ.ن:در رژیم فست باید 500 تا 550 کالری میش خورد

بنده ی خدا ، بنده ی آزادی ، بنده ی میهن

1399/05/20
|
21:03
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

لاغر شدی تاثیر داشت 700 تا؟ 

من تو تاپیک بامداد خمار عضو شدم و شروعشو یک هفته فست گرفتم یعنی ۳روزش ۵۰۰تا۷۰۰ کالری بود بقیه روزام محاسبه میکنی ک من ۱۴۰۰کالری بودم.(وزن ضربدر۲۰ منهای ۱۰۰)

و هفته اول۳کیلو کم شدم‌.بعدم ۲روز در هفته فست داشتیم هفته ای ۱ کیلو پایین میاد ادم



وزن اولیه:۹۴😢‌هدف :۶۵🏅 وزن الان:۸۱😢 👈۷۹/۹۰۰🔓    همه چیزو سپردم به خدا... 
1399/05/20
|
21:09
ببخشید  ورزش اشتباه تایپی شد

🤣🤣🤣

اره من تو گوشیم برنامه داشتم نیم ساعت روزی اونو میرفتم.حلقه یک ربع میزدم ولی نمیدونم چرا کمردرد گرفتم ول کردم

پیاده رویم داشتم.شما سنت کمتره راحت لاغر میشی.چند کیلویی؟

وزن اولیه:۹۴😢‌هدف :۶۵🏅 وزن الان:۸۱😢 👈۷۹/۹۰۰🔓    همه چیزو سپردم به خدا... 
1399/05/21
|
00:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای مصاحبه فرهنگیان چه منبعی خوبه

z4hra | 21 ثانیه پیش

اللهم عجل لولیک الفرج بحق حضرت زینب❤️🤲

دخترانه۵۹ | -1 ثانیه پیش

اعوذ باالله من الشیطان رجیم

دخترانه۵۹ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

مادرشوهرم تو تربیت بچم دخالت میکنه

چی بگم جدا، زن خوبیه نمیخوام بی احترامی ...
1 دقیقه پیش

خوشبحال اوناییکه شوهراشون ماموریت میرن و حداقلش هفته ای یبار یا پانزده...

خانواده خودمو میگم،کنترل سهله اگه راه دا...
1 دقیقه پیش

تازه عروسها یه لحظه بیاید

شما فیلم اصلی رو داد بهتون؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
تولدم شوهرم ی کاری کرد خیلی ناراحت شدم😢
توسط   140511  |  5 ساعت پیش
خبری از همسرم ندارم سه ماهه اونم با این اوضاع
توسط   امیدوار1404  |  1 روز پیش
منو شوهرم از دست کارهای پسرم خسته میشم
توسط   faghtkhoda_66  |  5 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خبری از همسرم ندارم سه ماهه اونم با این اوضاع

امیدوار1404 | 1 روز پیش

دلم قرص و محکمه که یکی رو دارم واسم پا در میونی کنه🥰

مهربانو_1404 | 11 ساعت پیش

گردو چنده طرف شما و کشمش

depresm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دخترا شماها مگه با مایع ظرفشویی نمیشورید صورتتون رو😐😑
توسط   soshi_small  |  1 ساعت پیش
بیاید عکس دختری که باهاش بهم خیانت کرد بزارم
توسط   سیگاربهمن  |  1 ساعت پیش
شیوع طاعون
توسط   گلبرگ_golbarg  |  37 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک