2777
2789
عنوان

لاغری

336 بازدید | 13 پست

من الان 2هفتس رژیمم از پیشرفتمم راضیم

اما یه مشکل دارم

معده درد🙁😭

من روزانه 12الکی 15لیوان اب میخورم  و غذا خیلیی کم به طوری که یه هفته کلا برنج نخوردم اما سرخ کرده خوردم چن روز😭😭😭

بنظرتون معده دردم میتونه از اب زیاد باشه؟

Kendin istediğin gibi yaşa👼

فک نکنم چون من زیاد آب میخورم

احتمالا رژیمت سخته معده ت رو اذیت میکنه

🔴اتفاق های خوب سراغ کسی می آید ک صبر میکند...اماا اتفاق های بهتر سراغ کسی می اآید ک تلاش میکند..🔴

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

رژیمت چجوریاست برام توضیح میدی

روزانه 12تا15لیوان اب

کلا برنج حذف

سبزیجاتو میوه

شام ساعت 5،6بعداز ظهر که تا شب هضم شه

خودشم شام خیلی کم نمی خورم متوسط چون مدت زیاد دارم هضم میشه

نهار سوپ یا اش

اگه برنج بخورمم 6قاشق فقط

و روزانه1/5ساعت پیاده روی

Kendin istediğin gibi yaşa👼
پاین نوشتم عزیزم🐚💖

مرسی عزیزممم😘😘

انشالله زودی بشی مانکن❤️❤️❤️

🔴اتفاق های خوب سراغ کسی می آید ک صبر میکند...اماا اتفاق های بهتر سراغ کسی می اآید ک تلاش میکند..🔴

این چه رژیمیه اصلا اصولی نیست رژیم باید کامل باشه 

خداجونم فرشته کوچیکمو سپردم دستت انشالله فاطمه س دخترمو تربیت میکنه و من تو اون دنیا شرمنده دخترم نباشم و پاک به دیدنش بیام
این چه رژیمیه اصلا اصولی نیست رژیم باید کامل باشه 

شما نگیر عزیزم من اینطوری نتیجه دیدم

امیدوارم شماهم با اصولیش نتیجه بگیری💖😊

Kendin istediğin gibi yaşa👼
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز