2777
2789
عنوان

کمک

| مشاهده متن کامل بحث + 72 بازدید | 16 پست
اصن من ادم حساب نمیکنه.به حال خودش ول میکنم بازم خوب نمیشه.به خودم میرسم ب ارایشم لباسم اندامم خوشگل ...

دیگ سمتش نرو خودتو کوچیک نکن شاید زیادی سمتش بری بدتربشه یکم بهش فرصت بده توم دورشو شایدقدرتو دونست دیگ وفهمید کسی شمانمیشه 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز