راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سریال قرص ماه ترکی هس ژانرشم عاشقانه هست خیلی دوسش داشتم واینکه سریالای کره ای هم ببین مثلن من بهت پسران برترازگل رو پیشنهاد میدم یکم قدیمی شده ولی خوبه شکارچی شهر اینم کره ای هست سریال ترکی هم تلخ و شیرین خوبه و فیلمای ایرانی همگناه عالیه و سریال دل هم خوبه تازگیا سریال اقازاده هم گذاشته ولی هفته یبار قسمت جدیدشو میزاره خلاصه خواستی بازم میگم :)))