راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من فقط فیلمای هالیوودی و گهگاه سینمایی های ایرانی رو میبینم.بیشتر هم فیلمهای جنایی و هیجانی میبینم.عاشقانه و اجتماعی فقط پنجاه طیف گری که ۳ قسمت هست رو پیشنهاد میکنم