برادرم دل پیچه شدید داره،صبح سرم وصل کرد خوب شد الان از درد به خودش میپیچه،میگه دکتر گفت مشکل گوارشی ،نمیدونم بنظرتون خدای نکرده کروناست؟مراسم خاکسپاری هم رفته بود بدون ماسک
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.