راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همین دیگه اگر میدیدمش همه چی مشخص میشد و بهتر بود آخه اوم موقع ها که تو یه کلاس میدیدمش زیاد علاقه ...
اگ حس میکنی گذراس یا نتیجه ای نداره حستو تموم کن چون هرچی بگزره بیشتر ازیت میشی... تا اتفاق بیشتری نیفتاده ب خودت بیا . منم بایه فردی همینکارو کردم و با رفیقم حتی اشناش کردم. گفتم تا حسم بیشتر نشده ازش فاصله بگیرم ک نتیجه مشترکی نمیبینم