لاغری

fafatima

عضویت: 1396/11/09

تعداد پست: 908

من برنامه رژیم غذایی من و نصب کردم و بهم برنامه غذایی و یه سری نرمش داده تازه شروع کردم 

1399/04/19

|

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rgh7276

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 210

لاغر نکنین چی میشه؟

ناراحته دوس نداره اینجوری میگه خوبه لاغر اندام باشی

فقط 14 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1399/04/19

|

01:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahlaaaaaa

عضویت: 1398/05/30

تعداد پست: 321

ازفردا بهز ۳روز تخم مرغ ابپز میخام بگیرم بعدشم ۳روز سینه مرغ کبابی یا اب پز

1399/04/19

|

01:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahlaaaaaa

عضویت: 1398/05/30

تعداد پست: 321

ناراحته دوس نداره اینجوری میگه خوبه لاغر اندام باشی

قدو وزنت؟

1399/04/19

|

01:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rgh7276

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 210

من برنامه رژیم غذایی من و نصب کردم و بهم برنامه غذایی و یه سری نرمش داده تازه شروع کردم 

چجوریه راضی هستی؟؟

فقط 14 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1399/04/19

|

01:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سایناشاد

عضویت: 1397/09/08

تعداد پست: 4028

ناراحته دوس نداره اینجوری میگه خوبه لاغر اندام باشی

شرمنده میپرسما خودمم اخه مشکل دارم میپرسم 

همسرتون لاغر هستن؟؟

به افتخار خودم که  حتی در دنیای مجازی هم تنهام😘

1399/04/19

|

01:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fafatima

عضویت: 1396/11/09

تعداد پست: 908

 اصلا گرسنگی نداره خوبه بر اساس قدو وزنت بهت رژیم میده  

1399/04/19

|

01:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rgh7276

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 210

قدو وزنت؟

قد 165 وزن70

فقط 14 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1399/04/19

|

01:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mmp97

عضویت: 1397/05/07

تعداد پست: 14629

ناراحته دوس نداره اینجوری میگه خوبه لاغر اندام باشی

سعي كن پروتئين بيشتر بخوري تا حس سيري بهت دست بده و كربوهيدرات كمتر بخوري

1399/04/19

|

01:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rgh7276

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 210

شرمنده میپرسما خودمم اخه مشکل دارم میپرسم  همسرتون لاغر هستن؟؟

آره

فقط 14 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1399/04/19

|

01:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahlaaaaaa

عضویت: 1398/05/30

تعداد پست: 321

قد 165 وزن70

اها اضافه وزنت تقریبا ۱۰ کیلویه منم ۱۶۵ باوزن ۶۵ الان فک کنم ۶۳ ایتاشده باشم هنوز وزن نگرفتم

1399/04/19

|

01:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mmp97

عضویت: 1397/05/07

تعداد پست: 14629

شرمنده میپرسما خودمم اخه مشکل دارم میپرسم  همسرتون لاغر هستن؟؟

عزيزم مردا كلا زن خوش هيكل دوست دارن خودشون شكمم داشته باشن ميگن زن نبايد شكم داشته باشه

شوهر من خودش لاغره ولي ميگه چاقم بشم خودتو بكشي رژيم نميگيرم

1399/04/19

|

01:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rgh7276

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 210

اها اضافه وزنت تقریبا ۱۰ کیلویه منم ۱۶۵ باوزن ۶۵ الان فک کنم ۶۳ ایتاشده باشم هنوز وزن نگرفتم

چجوری؟؟با رژیم؟؟

فقط 14 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1399/04/19

|

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rgh7276

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 210

عزيزم مردا كلا زن خوش هيكل دوست دارن خودشون شكمم داشته باشن ميگن زن نبايد شكم داشته باشه شوهر من خو ...

 شوهر من کلا بدش میاد چه واسه من چه واسه خودش فقط خودش باشگاه بخواد بره عب نداره من نباید برم باید تو خونهدهرجور شده لاغر کنم

فقط 14 هفته به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

1399/04/19

|

01:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahlaaaaaa

عضویت: 1398/05/30

تعداد پست: 321

چجوری؟؟با رژیم؟؟

اره رژیم سیب زمینی اب پز و ورزش

1399/04/19

|

01:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب