2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  لاغری هدفمند
2789
عنوان

لاغری هدفمند

| مشاهده متن کامل بحث + 144426 بازدید | 19071 پست
1399/04/17
|
00:23
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من بیست روزه رژیمم و خوب جواب گرفتم ۸۵ بودم شدم ۸۰ فقط دیشب ۱۷۰۰ تا خورم و حس بدی دارم اخه همیشه زیر ...

😂😂😂عاشق ایده های تک تکتونم یادم خودم میفتم 

نکن اینکارو عوارض داره اونایی که دفع میشن اضافاتن که مونده تو روده و معده چربیا و قند و کربوهیدراتت که جذب شده رو میخوای چه جوری دفع کنی 😂😂😂🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

فدای سرت امروز سعی کن زیر ۱۰۰۰ ببندی مثلا ۸۰۰ یا ۹۰۰ بعدش ورزش کن که عذاب وجدان دیشبت بره 

1399/04/21
|
11:42

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

سلام چاقالوهای مهربون و باربی های اینده🤭🤭🤭 بچه ها من وزنه ندارم که خودم رو وزن کنم باید برم بیرون ...

عشقم وزن تقریبیتو بگو تا هفته ی دیگه دقیقشو بگو 

بعدش دیگه هر دو هفتع یه بار حتمن اعلام کن که از لیست حذف نشی 

1399/04/21
|
11:43
عشقم وزن تقریبیتو بگو تا هفته ی دیگه دقیقشو بگو  بعدش دیگه هر دو هفتع یه بار حتمن اعلام کن که ...

هر شب گزارش میدم فقط وزنم چون وزنه ندارم الان نمیتونم بگم تا یا وزنه بخرم یا برم خونه مامانم بدزدم 🤭🤭

وزن اولیه۸۳☹️ وزن هدف اول۷۵ 😘هدف دوم ۷۰🤩🤩🤩🤩
1399/04/21
|
11:47

@zohre1993  سلام من وزن امروزم 65/500 از هفته قبل تا امروز یک و نیم کیلو کم کردم. 


گفته بودی که چرا محو تماشای منی  **** وآنچنان مات که یکدم مژه برهم نزنی*** مژه برهم نزنم تا که زدستم نرود****ناز چشم تو به قدر مژه برهم زدنی
1399/04/21
|
11:49
هر شب گزارش میدم فقط وزنم چون وزنه ندارم الان نمیتونم بگم تا یا وزنه بخرم یا برم خونه مامانم بدزدم  ...

اشکالی نداره وزنو بذار هر دو هفته که اذیت نشی 

من خودم ترازو که نداشتم همه چی خوب پیش میرفت ترازو که خریدم وسواس پیدا کردم چند وقته بانریشو میدم ابجیم ببره خونشون شنبه به شنبه بیاره 😂😂😂😂

1399/04/21
|
11:51
اشکالی نداره وزنو بذار هر دو هفته که اذیت نشی  من خودم ترازو که نداشتم همه چی خوب پیش میرفت تر ...

پس وزنه نیازم خونه بهتره چون منم خونه مامانم که میرم هر نیم ساعت میرم رو وزنه خخخ

وزن اولیه۸۳☹️ وزن هدف اول۷۵ 😘هدف دوم ۷۰🤩🤩🤩🤩
1399/04/21
|
11:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
ninishop

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بحث گند زدن شد گفتم اینو بگم🤣🤣🤣🤣🤣🤣

zahrakhnomm | 33 ثانیه پیش

شما هم بعضی وقتا بی دلیل یه جوری هستید

باران۲۳ساله | 1 دقیقه پیش

خانومای شاغل یه لحظه میاین

nasim9_m | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

طبع نارنگی رو میشه گرم کنم⁉️

روز بخور شب نخورپشت بندش یه دم نوش گرم ب...
50 ثانیه پیش

خانمها آرکوپال چه طرحی مد شده ی عکس میزارم ببینید مده یانه

جداً؟ مجدد طرحهای دیگه میزارم ببین نظر ب...
51 ثانیه پیش

آخرین باز کی بهت زنگ زده

نه من داره ولی جواب زنگ بقیه رو یکی در م...
52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
وقتی زنگ میزنن واسه خواستگاری زشته بپرسیم پسرت دندونپزشکه
توسط   ماه_نوی_چهارشنبه  |  1 روز پیش
همونیم که نامزدم گفت لبات زشت شده💔😭عکس لبم📸
توسط   diyana_800000  |  17 ساعت پیش
از چهارشنبه اس که ظرفامون رو نمیشورم همه اش مونده
توسط   سوژین۷۲  |  17 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

وقتی زنگ میزنن واسه خواستگاری زشته بپرسیم پسرت دندونپزشکه

ماه_نوی_چهارشنبه | 22 ساعت پیش

پسرا برا چی زن میگیرن

siazangi | 1 روز پیش

من تو عقدم بنظرتون اینقدر هزینه ک شوهرم کنه انتظار زیادیه

zzzoooooooooo | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دخترا نظرتونو بگید نامزدم میخونه قضاوت کنید❗️
توسط   پروانه___رنگارنگ  |  17 ساعت پیش
از چهارشنبه اس که ظرفامون رو نمیشورم همه اش مونده
توسط   سوژین۷۲  |  17 ساعت پیش
چقدر کورد ها و جنوبی ها رو
توسط   enriqeh  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک