😟 چقدر بده که این اثرات و به جا گذاشته
مررررسی از اینکه بهم گفتی
من تمام تلاشمو میکنم که با همین کالری شماری و وزنمو بیارم پایین حلقه هم تا به هدف اصلیم برسم روزی دوتا نیم ساعت میزنم بعد دیگه نمیزارم وزنم بالا بره ... سرویس دادن به شکم ارزش این آسیب ها رو نداره 😕 به خاطر آسیب هایی که امشب گفتید من انگیزه تثبیت وزن هم بعد رژیم از همین حالا گرفتم❤❤❤❤ مرسی ازت سپید جون
سلام‌دوستان شب خوش.من بیرون شهر بودم الان گزارش میدم.با کمال تعجب کالری امروز من تقریبا ۱۳۰۰ شده.
البته نمیدونم چرا یه حسی بهم میگه اشتباه حساب کردم و کمتره.
اما خب من همین ۱۳۰۰ رو اکی کردم
بچه ها من الان خیلی گشنمه چیکار کنم سالاد بخورم؟😕
چرا عزیزم از تواضعته که اینطور میگی آگاهم کردی عزیزم شنیده بودم قبلا ولی الان باور کردم بهت مطمیئنم😉😊
ببخشید عزیزم برو بخواب دیگه ی ساعت بیدار نگه ات داشتم میخواستی بخوابی 😘 شبت بخیر سپید جووون❤❤🌹
امروز هم صبحانه فقط خوردم و میانوعده عصر که میوه بود.
واقعا نمیدونم چرا شد ۱۳۰۰ تا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز