سلااام
امروز من زیاده روی کردم😧 1166 کالری شد
صبح نصف نون +گوجه 2 عدد+پنیر 1 ق ک 290 کالری
ظهر نصف نون + گوجه 2 عدد+ سبزی کوکو ا تیکه 355 کالری
شب ماکارونی 3 کفگیر😟 519 کالری
ظهر 1 ساعت رقص داشتم
سلام عزیزای باربی 👸👸👸👸👰👰💃💃💃
من امشب با ۸۰۰ تا بستم و دوساعتم پیاده روی رفتم با کالسکه برای دیدن فردا روز شماری میکنم چون جمعه ها من. رژیم ندارم و تا ۱۸۰۰ تا میخورم نمیدونم درسته یا نه ولی خیلی شنیدم. که میگن باید به بدن شک بدی و خودمم تا حالا جواب گرفتم
۹۹۷کالری مصرف کردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
50 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز