گزارش امروز:یه تخم مرغ نیمرو+۳کف لواش
ناهار:۷ق کته +۴ق قیمه
میان وعده:یه سیب
شام :۴کف لواش+قارچ .سیب زمینی.کوکتل
کل کالری ۱۱۰۰
سلام عشقا همگی نوش جونتون شرمنده منم این مدت سپید جون نبود تقلب کردم از مجاز رد میکردم 😬 مثل امشب که ۱۸۷۰ تا شد😳😬😖😣😞😓 ولی چون رفتم خرید و لباس خریدم و خییییلی خوشگل بود و سایز شماره ۱ بود🤩🤩🤩 خوشحالم 🤗🤗🤗🤗از فردا به خاطر همین به هیچ عنوان نمیخوام خراب کنم و جبران میکنم این مدت و همه لباسام بهم گشاد شده و چقدر توی لباس جدیدم اندامی و قشنگ شده بودم 😃😃🤩🤩🤗🤗😁 پس از فردا با انرژی و انگیزه ادامه میدم بچه ها لطفا انگیزه بدید من به شخصه داشتم همه ی زحمت های این مدت و به باد میدادم 😵😵 خیلی بد بود ولی خرید امشب انگیزه شد از فردا پر قدرت تر ادامه بدم 😍😍😍💪💪
اینم گزارشم😬
گزارش امشب من
صبحانه کیک خیس
نهار برنج و قرمه سبزی و ماست
شام یه لیوان شیر و یکم نون قندی
کلا 1320تا😑
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز