2777
2789
عنوان

محبت ندیده😐

101 بازدید | 3 پست

بچه ها بامردی که وقتی ازسرکارمیادیراست میره سرگوشی انگارکه تونیستی حرف میزنی به حرفات گوش نمیده یامیگ حرفات بیهودس وفقط واسه رابطه مهربون میشه باهاش چیکارکنم هرچیم میگم اون گوشی نبودازصب منتظره توبودمن بودم عصبی میشه میگ‌من چیکارمیکنم دیگ ازش بدم میادنه محبتی نه عشقی 😢

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792