زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 2202

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

آیلین_خانوم

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 869

باریکلاااورزشکار👏👏🌼🌼گزارشت حرف نداره همه چیزتمومه👌👌کامل وبی نقص😘😘به خودت فشارنیاربدنت سرمادا ...

ممنون عزیزم😘😘

اب جوش و دارچین و ابلیمو دوباردر روز خوردم. عسل رو نخوردم حس کردم رژیمم رو خراب میکنه. امروز میخورم

سرماخوردگی خر است😬😬

1399/06/24

06:12

2 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

آیلین_خانوم

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 869

ببخشید قهوه سبز تاثیری هم داره??

به تنهایی نه. اگه رژیم رو کامل رعایت کنی و ورزش داشته باشی قهوه سبز باعث جذب کمتر چربی و چربی سوزی بیشتر میشه

من راضیم

1399/06/24

06:15

گل_کادوپول

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 3834

قررربونن.....ن من رگهام مشخصه..زد یه قطره خون اومد هر چی رورگم حرکت داد و فشارداد دیگه نیومد

سلام فکر کنم غلظت خون داری شاید به خاطر پری هم هست خونت رقیق نشده

لطفا لایک نکن ممنون براخوشبخت شدن و رسیدن به آرزوهام یه صلوات میفرستی اللهم صلی علی محمد و آل محمد

1399/06/24

07:06

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام فکر کنم غلظت خون داری شاید به خاطر پری هم هست خونت رقیق نشده

سلام عزیزم...قبلا ک نداشتم، یعنی جدیدا غلظت خون پیدا کردم؟🤔🤔

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/24

07:45

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/06/24

08:34

5 نفر لایک کرده اند ...

مجازی_تر_از_مجازی

عضویت: 1399/06/14

تعداد پست: 7230

😁😁😁😁😁

🌸🌸🌸🌸🌸فکرشو بکن! روزی که به خودت بگی تونستم💪 اون روز : بهترین روز دنیاست🌸 🌸🌸🌸🌸

1399/06/24

08:48

گل_کادوپول

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 3834

سلام عزیزم...قبلا ک نداشتم، یعنی جدیدا غلظت خون پیدا کردم؟🤔🤔

نمیدونم یکی از نزدیکانم رفته بود خون بده خونش نمیومد وقطره ای به زور میومد دکتر گفت غلظت خون داری گوشت قرمز نخور آسپرین داد شاید مشکل تو اینجوری نباشه

لطفا لایک نکن ممنون براخوشبخت شدن و رسیدن به آرزوهام یه صلوات میفرستی اللهم صلی علی محمد و آل محمد

1399/06/24

09:03

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@سمیه1396 سلام عزیزم😍

7روزتاجذابیت#

گزارش#

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/24

09:03

4 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

نمیدونم یکی از نزدیکانم رفته بود خون بده خونش نمیومد وقطره ای به زور میومد دکتر گفت غلظت خون داری گو ...

مرسی عزیزم ❤

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/24

09:04

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

سلام عزیزم 🌸💙🌸💙🌸💙🌸💙🌸💙 صبحانه👈شیر+پنیر+نان 20 گرم=191 ناهار👈کوکوسبزی+نان+کاهو=360 ...

سلام گلم عالییی بودآفرین👏👏👏🌼🌼🌼🌼💙

1399/06/24

09:23

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

سلام عزیزم.. گزارش# امروز.. صبحانه=۳لیوان آب هویج=۲۹۲ ناهار=۸ق ذرت مکزیکی=۷۵۶ شام=خورشت قیمه ...

سلام خوشگلم🌼🌼

آفرین ورزشکار👏👏👏خیلی خوبه که ایراده کاروخودت میدونی😘میدونم امروزجبران میکنی ودیگه اینکه شبادیگه پلونخورعزیز😘😘💙💙

1399/06/24

09:27

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

ممنون عزیزم😘😘 اب جوش و دارچین و ابلیمو دوباردر روز خوردم. عسل رو نخوردم حس کردم رژیمم رو خراب میک ...

الهی عزیزم😅😅😂😂عسل قندطبیعی داره قندمضرنیست که رژیمت خراب بشه🌼🌼

1399/06/24

09:29

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

سلام عزیزم...قبلا ک نداشتم، یعنی جدیدا غلظت خون پیدا کردم؟🤔🤔

سلام فاطمه جون من یباررفتم خون بدم هرکاری کردنشدبه من گفت برویه چای داغ کم رنگ وبیسکویت بخوربیاخوردم رفتم راحت خون گرفت گفت ازاسترسه زیادبدنت سرده شده بود😅😅شایدبرای توام ازاسترس بوده گلم

1399/06/24

09:33

kanomekhoneh

عضویت: 1399/01/09

تعداد پست: 693

خدا نکنه گلم🌸 سختیش‌که خیلیی سخت هست،وقتی ادم از بهترینش تو‌زندگی فرسنگها دور بشه..دیگه هر ا ...

دقیقا درست میگین.دیه بعد ازدواج شرایط زندگیه ادم خیلی عوض میشه خدا به پدرو مادر و خانوادتون سلامتی بده شمام با خیال راحت زندگی کنید

💚گروه سبز💚 #گروه سبز وزن شروع ۷۷ وزن ایده ال ۶۸ هدف اول ۷۲ 😊قد ۱۶۵.وزن تاریخ ۹۹/۲/۷ ۷۵.۵_۲/۱۴ ۷۴.۵ وزن ۷۳.۵ وزن ۳/۲۶ ۷۲.۶۰۰ 😍_هدف اول ۷۲🤩🤩👍-هدف دوم ۷۰🤩🤩👍-۵/۱۶ وزن ۶۹/۸۰۰ 🤩وزن ۶۷/۸۰۰ به هدفم رسیدم 🥰🥳🥳🥳م تاریخ شروع رژیم ۹۹/۰۱/

1399/06/24

10:27