زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 2168

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

131 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

بچه ها تو رو خدا برام دعا کنین😭😭😭😭😭😭😭... دکتر گفت دیگه دارو روت جواب نمیده نامه نوشت ک برم مر ...

عزیزم انشاءالله به حق همین ماه عزیزدامنت سبزبشه🙏🙏😢😢😢😢😢😢

1399/06/22

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

عزیزم انشاءالله به حق همین ماه عزیزدامنت سبزبشه🙏🙏😢😢😢😢😢😢

داغونم دختر 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/22

21:31

3 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷 مشاهده:

mamanali95

عضویت: 1398/05/18

تعداد پست: 3869

بچه ها تو رو خدا برام دعا کنین😭😭😭😭😭😭😭... دکتر گفت دیگه دارو روت جواب نمیده نامه نوشت ک برم مر ...

حتما عزیزم اگ لایق باشیم😔

🙂گروه بنفش😊وزن فعلی۷۸😊۷۶.۵۵۰😍هدف اول۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف آخر۶۵🔒🙃🙃🙃من میتونم به هدفام برسم و یک مادر خوشتیپ باشم🥰از ۹۴رسیدم به ۸۰ پس کمترم میشممممم

1399/06/22

21:31

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام عزیزم❤🤝 گزارش# امروز کلا سردیم شده بود فقط سوپ و دمنوش و مایعات خوردم 😑 زیر کولر ...

باشه عزیزم...مواظب خودت باش ک خوب شی...سوپ بخور...سلام بروی ماهت💛💛💛💛💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/22

21:32

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

داغونم دختر 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

فاطمه آروم باش امیدت به خداباشه🙏🙏😢😢😢😢

1399/06/22

21:32

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

حتما عزیزم اگ لایق باشیم😔

خیلی سخته 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/22

21:32

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

فاطمه آروم باش امیدت به خداباشه🙏🙏😢😢😢😢

همش دارم دعا میکنم جوابش مثبت باشه....💔💔💔💔💔

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/22

21:33

2 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

همش دارم دعا میکنم جوابش مثبت باشه....💔💔💔💔💔

انشاءالله 🙏🙏🙏🙏🙏

1399/06/22

21:34

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3612

آها چ خوب ببین نصف و زده واسه ی من 370 کاملش میشه چند واسه همون زیاد سمتش نمیرم وگرن عاشق سینه ی مرغ ...

نه بابا بخور سینه مرغ فقط منبع پروتئینه من جا ندارم‌والا یه دونه کاملشو‌میخوردم خشکه گیر میکنه تو گلوم😂😂😂😂

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/06/22

21:38

2 نفر لایک کرده اند ...