logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️
2789
عنوان

زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 288702 بازدید | 36895 پست
1399/04/10
|
21:07
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
سلام‌گلم🌸 خوب بودی 👌 پریت تموم نشده؟ به غیر از این بدون ورزش، کاهشت کم‌نمیشه ! و‌با فقط کم‌ک ...

سلام سمیه جون خوبی؟ عزیزم اول مهر زمان عضو گیری یه لطفی بکن حتما اسم منو بنویس. یادت نره هاااااااااا....

میترسم نباشم باز اسمم از قلم بیفته. 

فدای تو😘😘😘😘😘😘😘😘

❤👬❤
1399/06/21
|
15:34

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



@عروسترکم  ‍ ‍ 

@مامانجوجوبودم  

@بامداد_خمار  

@kiarash_mami  

خانوما هر کدوم زمان عضوگیری بودین لطفا اسم منو بنویسین. یادتون نره ها.😣😣😣😣😣

من اثاث کشی دارم سرم شلوغه.شاید اون موقع تو سایت نباشم.

دستتون درد نکنه🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹


❤👬❤
1399/06/21
|
15:37
جانمیمونی نترس  ازاول مهرتایه هفته وقت داریدمن تگتون میکنم🌼🌼

وای عزیزم شما چه مهربونی انشاالله هر چی دلت بخواد خدا بهت بده نازنینم

۵ سال خواننده خاموش بودم...عاشق دخترم هستم...همه چیز رو به سختی زیاد بدست میارم خیلی خیلی سخت
1399/06/21
|
15:57
واای خدا رحم‌ کرده..  مگه کمر بند نبسته بودییی دختر😬

نه متاسفانه کمربند نبسته بودم🤕😔

💚گروه سبز💚    #گروه سبز  وزن شروع ۷۷ وزن ایده ال ۶۸ هدف اول ۷۲ 😊قد ۱۶۵.وزن تاریخ ۹۹/۲/۷ ۷۵.۵_۲/۱۴  ۷۴.۵     وزن  ۷۳.۵ وزن ۳/۲۶   ۷۲.۶۰۰ 😍_هدف اول    ۷۲🤩🤩👍-هدف دوم   ۷۰🤩🤩👍-۵/۱۶  وزن  ۶۹/۸۰۰   🤩وزن ۶۷/۸۰۰  به هدفم رسیدم 🥰🥳🥳🥳م  تاریخ شروع رژیم ۹۹/۰۱/
1399/06/21
|
16:02

گزارش#  

@فندق_فسقلی  

سلام اومدم امیدوارم ک مریضی پیش نیاد بتونم کاهش داشته باشم 

صبحانه دو کف دست نان لواش .پنیر خامه ای یک ق غ گردو ۲ عدد چای یک استکان 

ناهار آلبالو پلو ۱۰ ق غ سبزی خوردن نصف لیوان 

شام نونلواش دو کف دست  پنیر یک ق غ سبزی نصف لیوان 

کالری مجاز ۱۵۸۰

کالری مصرفی ۱۵۷۶

    🌹من شیعه هستم من امام علی را دوست دارم...🌹       🌴🌴الحمد لله الذی اجعلنا من المتمسکین بولاية مولانا امیرالمومنین علی بن ابی طالب علیه السلام و الائمة المعصومين علیهم 🌴🌴                                                                                            شادی روح پدر بزرگم و شفای بیماری من و پدر مادرم صلوات میفرستید؟                        
1399/06/21
|
16:15
گزارش#   @فندق_فسقلی     سلام اومدم امیدوارم ک مریضی پیش نیاد بتونم کاهش داشته ب ...

سلام عزیزم خوش برگشتی...نوش جونت عزیزم پلو ۷قاشق در روز مجازی و مصرف نون لواش هم زیاد بوده....خیلیم عالی...در کنار رژیم ورزش رو هم شروع کن عزیزم...چالش شنای دیوار از ۱٠شهریور شروع شده تا ۱٠ مهر انجام بده...منتظر گزارشهای رنگارنگت هستم😍😍😍💛💛💛💛💛💛

 به حکمتش دل بسپار 🌿
1399/06/21
|
16:51
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

واقعا آیفون توی ایران ارزش خرید داره یا نه

izmir_ege | -6 ثانیه پیش

کاربردی ترین لوازم سیسمونی چیا هستن

sharbatalbaloo | 51 ثانیه پیش

چرا سهم ادمای مهربون همیشه ظلم و بی انصافیه

momo000 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

انتقام از پسر هرزه لاشی

😂😂😂نه بهتر از این
1 دقیقه پیش

با این شرایط میرین ترکیه برا کار

بله چرا نره کاش این شغل ومعرفی میکردی شو...
1 دقیقه پیش

به خواستگارم گفتم واسه عقد چشن بزرگ می‌خوام میدونید چی گفت

اولا که عقد با دختره ، همونجوری که اون خ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم بهانه میاره نمیاد سمتم
توسط   قیمه_با_مرغ  |  1 روز پیش
محبت بیش از حد صاحبخونه طبیعیه یا خیر
توسط   koromozom46  |  1 روز پیش
چقد مامانم گدا گشنس اخر ابرومو جلو شوهرم میبره
توسط   maraliiiii83  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اگه واقعا حست شیشمه بیا🥲🙄

mana_82 | 1 روز پیش

اگر قراره کاری کنی الان وقتشه

پیتزا1403 | 1 روز پیش

محبت بیش از حد صاحبخونه طبیعیه یا خیر

koromozom46 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
به خواستگارتون میگید قبلا با خواستگار دیگه ای صحبت کردید🤔🤔
توسط   رقص__پروانه  |  16 ساعت پیش
شوهرم منو واسه خودم نمیخواد 💔💔💔💔💔
توسط   زردک_عسلی  |  14 ساعت پیش
چرا بیدارید واقعا (علامت سوال)
توسط   جوجه_مخملی  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک