زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 2115

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8872

ب دکتر نشون دادی؟

نه هفته اینده میبرم،میخوام چن ماه دیگه اقدام کنم.برا بارداری،

1399/06/19

19:06

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

نه بابا الان که خوشگله

قربونت 😘از قبل بیشتر نشده سایز شلوارام همونه ولی ادم وسواس میگیره هی میترسه زیاد بشه

البته عکسمم برش زده بودم شاید یکم بزرگتر دیده میشد

1399/06/19

19:07

2 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

mitim

عضویت: 1397/03/02

تعداد پست: 656

از قبل بیشتر نشده سایز شلوارام همونه ولی ادم وسواس میگیره هی میترسه زیاد بشه البته عکسمم برش ...

الهه جون شما هم عکس میزاری دوس دارم شماروهم ببینم

1399/06/19

19:08

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

نه هفته اینده میبرم،میخوام چن ماه دیگه اقدام کنم.برا بارداری،

تو نت نگاه کردم برات نوشته بودی طبیعی هستش ولی واسه کسایی ک سابقه دیابت دارن باید ۷۰ باشه

نگران نباش طبیعیه✋✋✋

1399/06/19

19:09

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

قربونت 😘از قبل بیشتر نشده سایز شلوارام همونه ولی ادم وسواس میگیره هی میترسه زیاد بشه البته ...

گیرت آوردم با اجازه کی عکس گزاشتی😒😒😒😒

1399/06/19

19:09

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

سپیده جون و بچه ها یه سوال،من تازگی چکاپ رفتم قندخون رنج۶۵تا۱۰۰هست، برا من۹۳نوشته ایا زیاده یا خطرنا ...

نه عزیزم ۱۲۰ به بالا ریسک دیابت داره محدوده ی زیر ۱۰۰ خوبه و مشکلی نداره ولی اگه میخوای بارداربشی پایین تر باشی بهتره

1399/06/19

19:10

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8872

تو نت نگاه کردم برات نوشته بودی طبیعی هستش ولی واسه کسایی ک سابقه دیابت دارن باید ۷۰ باشه نگران نبا ...

وای فداتم خواهر،آروم شدم😍😍

1399/06/19

19:10

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8872

نه عزیزم ۱۲۰ به بالا ریسک دیابت داره محدوده ی زیر ۱۰۰ خوبه و مشکلی نداره ولی اگه میخوای بارداربشی هم ...

پس اینطور،ممنون ازت😍

1399/06/19

19:11

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

وای فداتم خواهر،آروم شدم😍😍

قوووربانت😘😘❤❤

1399/06/19

19:12

pargol۱۹۹۱

عضویت: 1398/12/24

تعداد پست: 2628

چشمات بی بلا و پر سو..فدات❤❤

سلام گل❤🖐

گزارش#

صبحانه= دمنوش+ خرما(میل به صبحانه نداشتم)

ناهار= پیراشکی مرغ و سبزیجات

میان وعده= قهوه+ آجیل+ هلو+ آلو

شام= سوپ شیر

آب=۸لیوانِ

کالریمصرفی=۱۵۰۰(تاآخر شب با میوه یا شیر پر میکنم)

مجاز=۱۷۰۰

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها❤مکن دل دل ای دل بزن دل به دریا❤💕💖

1399/06/19

19:15

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

الهه جون شما هم عکس میزاری دوس دارم شماروهم ببینم

بمون بزارم عزیزم

1399/06/19

19:17

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

گیرت آوردم با اجازه کی عکس گزاشتی😒😒😒😒

🙈🙈 ببشید 😬

1399/06/19

19:19

mitim

عضویت: 1397/03/02

تعداد پست: 656

خیلی خوبه مخصوصا باستنتم پر

1399/06/19

19:20

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8872

بمون بزارم عزیزم

اندامت دخترونه است،😍😍😍😘😘😘😘واقعا عالی هستی ❤❤

1399/06/19

19:20

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

🙈🙈 ببشید 😬

اون یکیارو ک من ندیدم بزار 😬😬😬😬

1399/06/19

19:21