2789
عنوان

زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 288703 بازدید | 36895 پست
نه بابا الان که خوشگله


قربونت 😘از قبل بیشتر نشده سایز شلوارام همونه ولی ادم وسواس میگیره هی میترسه زیاد بشه  

البته عکسمم برش زده بودم شاید یکم بزرگتر دیده میشد

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

نه هفته اینده میبرم،میخوام چن ماه دیگه اقدام کنم.برا بارداری،

تو نت نگاه کردم برات نوشته بودی طبیعی هستش ولی واسه کسایی ک سابقه دیابت دارن باید ۷۰ باشه

نگران نباش طبیعیه✋✋✋

سپیده جون و بچه ها یه سوال،من تازگی چکاپ رفتم قندخون رنج۶۵تا۱۰۰هست، برا من۹۳نوشته ایا زیاده یا خطرنا ...


نه عزیزم ۱۲۰ به بالا ریسک دیابت داره محدوده ی زیر ۱۰۰ خوبه و مشکلی نداره ولی اگه میخوای بارداربشی  پایین تر باشی بهتره 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
چشمات بی بلا و پر سو..فدات❤❤

سلام گل❤🖐

گزارش#  

صبحانه= دمنوش+ خرما(میل به صبحانه نداشتم)

ناهار= پیراشکی مرغ و سبزیجات 

میان وعده= قهوه+ آجیل+ هلو+ آلو 

شام= سوپ شیر 

آب=۸لیوانِ

کالریمصرفی=۱۵۰۰(تاآخر شب با میوه یا شیر پر میکنم)

مجاز=۱۷۰۰


ماه را گم نکنی بین چراغانی ها❤مکن دل دل ای دل بزن دل به دریا❤💕💖
الهه جون شما هم عکس میزاری دوس دارم شماروهم ببینم 

بمون بزارم عزیزم 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
گیرت آوردم با اجازه کی عکس گزاشتی😒😒😒😒

🙈🙈 ببشید 😬

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بانک ملی

آوا_1 | 19 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   عسل_دخت  |  42 دقیقه پیش
توسط   مامانrayani  |  46 دقیقه پیش
توسط   داملا،،  |  39 دقیقه پیش