2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️
2789
عنوان

زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 288423 بازدید | 36895 پست
1399/04/10
|
21:07
مشاهده افراد آنلاین

@مامان_امیرحسین_خان  

@setaesh  

بچه ها سایزاتون چراذنفرستادید؟؟؟ اخطار داره

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/06/10
|
18:08

سلام دخترا میگم شما از کجا لباس زیر می‌گیرید؟ من امروز اولین سفارشم رو از سامان لعیا گرفتم تولیدی تخصصی لباس زیره. کیفیتش خیلی خوب بود، فقط دغدغه‌م هزینه ارسال بود که با کد free برام رایگان شد. تا کدش رو نبستن شما هم برید سفارش بدید.

گزارش#   صبحانه=  سنگک+ پنیر+رطب  ناهار=  قورمه سبزی (بدون کته 💪😁چالش وعده ...

سلام عزیزدلم🌻

نوش جونت😋

خیلی عالی و کامل 👏👏👏

انشاءالله ک شله زرد کم خورده باشی😉

در کل عالی بود آفرین💖💖

برای سیاتیکت ب کمر بخاب پاهاتو بیار تو شکمت بعد یکی کف پاهاتو بگیره و فشار وارد کنه و همزمان تو پاهاتو ب بیرون هل بده و یا بر عکس ..من هروقت سیاتیکم میگیره اینکار رو انجام میدم

 به حکمتش دل بسپار 🌿
1399/06/10
|
18:27
با پشتکاری ک داری استپ نمیشی عزیزم😉💖💖

خداروشکر ممنونم برای حمایت و راهنماییهات 💎💎💓💓💓💓💓🥰🥰🥰

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/06/10
|
18:33
اوووووووووه آفررین 😍😍😍👏👏👏👏👏 چقدر خوب کم شدی عزیزم❤❤❤❤

مرسی گلم ❤💋 همش واسه همراهی شما گل دختراس😘😍

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها❤مکن دل دل ای دل بزن دل به دریا❤💕💖
1399/06/10
|
18:37
سلام عزیزدلم🌻 نوش جونت😋 خیلی عالی و کامل 👏👏👏 انشاءالله ک شله زرد کم خورده باشی😉 در کل عالی ...

مرسی گلم ❤

شله زرد در حد یه فنجون زدم بر بدن 😁

وااای مرسی عزیزم حتما امتحان میکنم 😍🤩 سرگروه نمونه# 💋👌

ماه را گم نکنی بین چراغانی ها❤مکن دل دل ای دل بزن دل به دریا❤💕💖
1399/06/10
|
18:40
مرسی گلم ❤ شله زرد در حد یه فنجون زدم بر بدن 😁 وااای مرسی عزیزم حتما امتحان میکنم 😍🤩 سرگروه نم ...

نوش جون😁

خواهش عزیزم

راستی چالش شنای دیوار رو هم یادت نره از فردا انجام بده

 به حکمتش دل بسپار 🌿
1399/06/10
|
18:44
انگیزشی#  

خوشبحالش حالا ما موقع زایمان توپ بسکتبالیم بعد زایمان تازه شاید بشیم والیبال😢😢😂😂😂😂

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊
1399/06/10
|
19:09
کمر و‌شکمت‌ سایز کم‌کرده با رانت ات👏👏👏👏👏 افرین ورزشات را منظم تر‌کن که بهتر سایز کم‌کنی گلم ...

با سنم تخته تا ماهه پيش سايز كم ميكرد از ماهه پيش دارم فرم دهي كار ميكنم خداروشكر كم نشده بود 😅😅😅

عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه پنج ستاره🌟🌟🌟🌟🌟 وزن اولیه ۹۲ وزن شروع با تاپیک ۸۹.۴۰۰ وزن جدید ۷۹.۱۵۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏

1399/06/10
|
19:09
انگیزشی#  

در هر دو صورت توپیم😂😂😂😂😂

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊
1399/06/10
|
19:10
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امروز تونستید ایران خودرو بنویسین

پیشی_نانا | 15 ساعت پیش

اونایی که خودشون یا نزدیکان آسم دلرن میشه بیاید

سپیده7070 | 15 ساعت پیش

خانما لباسایی ک تو چله تن بچه کزدین بعداز چله هم تنش میکنید

shabnam7171 | 15 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

آدمای موفق دور برتون چیکارن

اکثرا بیکار
15 ساعت پیش

مسخره نکنید

عه والا چی بگم خودم ۱۵ سالگی این کارو ک...
15 ساعت پیش

دوست دارید اسم شوهرتون چی باشه و چرا

حِسام
15 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مسخره نکنید
توسط   n_h_b_d_a  |  20 ساعت پیش
جاریم تبریک نگفت😶😶
توسط   اهوو1385  |  23 ساعت پیش
کاش کمکم میکردین بفهمم و مطمئن شم حق دارم یا واقعا من حساس و سخت گیر و...
توسط   حنانههههههههههههه  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خدا تو رو برای من پناه امن آفرید🌱

mamanyasnajoooooon | 1 روز پیش

اختلاف سنی 17سال

استر_هیکس | 1 روز پیش

جاریم تبریک نگفت😶😶

اهوو1385 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک