2777
2789
عنوان

زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 289662 بازدید | 36895 پست
نوش جونت عزیزم.  اب زیاد بخور حتما. سعی کن هیچ وعده ای رو حذف نکنی گلم. شام رو حتما ی چیز سبک ...

چشم عزیزم 😘

گروه رزنارنجی 🍁وزن اولیه ۸۲🌹هدف اول ۷۸✔ 🍁هدف دوم ۷۵🍁هدف سوم ۷۳🍁هدف چهارم ۶۸🍁هدف آخر ۶۵ تاریخ شروع رژیم ۱۶تیر 🍁وزن الان ۷۷۶۰۰

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

ممنون گلم.منظورت اینه برای صبحانه نون بخورم؟

برا صبحانه شیر..تخم مرغ..شیره خرما...ارده..گردو..کنجد..پنیر..کره بادام زمینی..حلیم...آش قلمکار.. اینا عالین

سعی کن میوه ها رو میانوعده بخوری 

 به حکمتش دل بسپار 🌿

سلاااام به @فندق_فسقلی  جوووونم 

یکم دیر کردم تمام طراحیام مونده بوده پشتم‌داره میسوزه قشنگ خیلی شلوغ بودم امروز پیاده رویمم صبح رفتم 

خلاصه ببخشید عشقه قشنگم 

گزارش#  

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز