logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️
2789
عنوان

زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 288729 بازدید | 36895 پست
1399/04/10
|
21:07
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
ایشالا ...ای خدا 😍😍😍 ایشالا زودی نی نی دار بشی👶👶 شما هم برا من دعا کن خدا ب منم بده🙏

عزیزم ایشالا به حق همین شبا خدا یه نی نی سالم بهت بده

من از ماه آینده باید برم دکتر برای میکرو اگه غیرتم بشه😂

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍
1399/06/04
|
21:09

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

ایشالا خدا از زبونت بشنوه میخام اقدام کنم برای نی نی  باید کم کنم

عزیزدلم مگ ناباروری داری؟خیلی سخته😢 جاری منم یه چهارساله اقدام هی سقط میکنه و...خیلی غصشومیخورم😢 خدابهمتون نظرکنه وازچشم انتظاری دریاین بحق حضرت علی اصغر🙏

گروه سبز💚 وزن اولیه58😏 وزن فعلی52/600😄💪 وزن هدف50😆💪😆💪😆💪وبعدانشاا...تثبیت😄قدمم159😆 9/9/99انشاا...کروناوگرونیاسرنگون شه🙏
1399/06/04
|
21:10
عزیزم ایشالا به حق همین شبا خدا یه نی نی سالم بهت بده من از ماه آینده باید برم دکتر برای میکرو اگه ...

ممنونم عزیزم انشاءالله

پاشو پاشو تنبلی نکن امروز فردا هم نکن روزا مثل باد میگذرن😉

 به حکمتش دل بسپار 🌿
1399/06/04
|
21:10
من دوسه روزخونه جاریم بودم.امروزم مهمون داشتم وتفریح وجوجه....ازفرداشروع میکنم ب ادامه رژیم😆 ولی خی ...

آره آدم برنامش بهم میریزه بعدم روانش بهم میریزه  

همین یه کیلو مونده به هدفت رو هی دورتر میکنه

 
1399/06/04
|
21:23
خدا نکنه گلم❤ ایشالا با رعایتهایی ک داری حتما کاهش خوبی خواهی داشت😊

الهی به امید خودش و حمایت سرگروهم♥️♥️♥️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/06/04
|
21:26
عالیه گلم 🤩راستی وزنت رو دادی ؟

سلام عزیزم

صبحانه تخم مرغ آپز و چای ونان تست

میان وعده سیب وشلیل 

ناهارلوبیا و کاهو 

میان وعده شکلات تلخ و قهوه و بادام

شام جوجه یک سیخ 

ورزش حلقه ورقص یکساعت 

1230 کالری

😍😍😍سرگروه جان

چالش پاییزی بامدادخمار🍁🍁🍁🍁🍁وزن شروع 60450     وزن پایان چالش 56
1399/06/04
|
21:34
سلام عزیزم صبحانه تخم مرغ آپز و چای ونان تست میان وعده سیب وشلیل  ناهارلوبیا و کاهو  م ...

سلام گلم بی نظیره آفرین واقعا 

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣
1399/06/04
|
21:41
سلام گلم🌸 کارت.بیسته#  👌👌👌👌 راستی رازیانه نمیخوری؟

ممنونم 😘😘😘😘😘

ببخشید هنوز نگرفتم باید برم عطاری که نزدیکمون نیست بگیرم زود ، 

  گروه طلایی🌻تثبیت🌻   وزن شروع۶۵⬅️ ۵۹.۲۰۰ رفتم تثبیت💪🏆🎯 قد۱۶۰   
1399/06/04
|
21:51

@هستی،بانو    @honamik29192  

گزارش#  

سلام، کالری مجاز ۱۳۰۰.   کالری مصرفی ۱۲۳۸



مولتی ویتامین⁦☑️⁩ ویتامینC⁦☑️⁩

من از خدا خواستم رشد کنم،پخته تر بشم،صبور بشم، قوی بشم و... بخاطر همین خدا بهم دوقلو داد🤗🌤✨
1399/06/04
|
21:52
سلام عزیزم...برنامت هیچ نقصی نداره👌عالی و کامل ،نوش جان💛💛 رعایت چالشها هم عالیه....فقط چالش چرخش ...

اووووه 

تازه چالش رازیانه رو هم یادم رفت بنویسم 

این همه هم از مزش بدم میاد به زور میخورم یادمم میره قیدش کنم 😂😂😂😂👊🏻🙈

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/06/04
|
21:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شرایط خاستگار

82moon82 | 3 ثانیه پیش

بنظرتون میشه پزشکی و حقوق پیام نور رو باهم خوند

دخترکوکچولوی_آقامم | 6 ثانیه پیش

طبع سر گرم

love_me_ | 4 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بهم میگن اندامم خیلی لاغره باید چاق بشم بیاید

خیلی خوبی که
1 دقیقه پیش

ترمیم نمره باز شده

شنبه
1 دقیقه پیش

سفیدی مو بعلاوه چهره 📸عکسسس

دوباره بذار منم ببینم 🥹
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم به خاطر ی نوار بهداشتی که صدهزارتومن خرید باز دعوا انداخت رفت
توسط   غزاله۲۵  |  23 ساعت پیش
کاش هیچوقت داداشم ازدواج نمی‌کرد بیچارمون کرده😥
توسط   دختر__آفتابگردون  |  1 روز پیش
من یکیو برا ازدواج میخوام که همه چی داشته باشه
توسط   sara96rwp  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش هیچوقت داداشم ازدواج نمی‌کرد بیچارمون کرده😥

دختر__آفتابگردون | 1 روز پیش

من یکیو برا ازدواج میخوام که همه چی داشته باشه

sara96rwp | 1 روز پیش

کاربر آقا انتقاد ازاد

رهگذر_باهوش | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پدرم با تبعیضش دلمو شکونده یا من حساس و حسودم
توسط   راینی۱۲۳۴۵۶۷۸۹  |  16 ساعت پیش
نجات یافتن از فتنه های آخر الزمان
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  5 ساعت پیش
دشمن شاد شدن چقدر سخته
توسط   دلسا۱۳۹۹  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک