زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1615

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

131 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آیلین_خانوم

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 869

دورارجونت البته حیوان ناطقیم ما انسانها😎😂

😅😅😅

یجورابی

1399/05/27

01:49

1 نفر لایک کرده اند ...

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

والا. ولی بخاطر فیبرش میخورم. اکثر روزا نیم کیلو سبزی یه کاهو.... عادت کردما ولی یجوری ...

نوش جونت عزیزم

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/05/27

01:50

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

آیلین_خانوم

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 869

چشم قشنگم ايشالله كه ميرسم از فردا هم ميخونم سر نماز ظهر 😍😘

ایشالا حاجت روا شی و شاد شاد. 😘😘

1399/05/27

01:51

1 نفر لایک کرده اند ...

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7024

@سمیه1396 سلام عزیز دلم 😍😊❤

سمیه جون ی سوال عزیزم

سبوس برنج و چجوری بخورم؟؟؟میدونی؟؟

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/05/27

01:51

1 نفر لایک کرده اند ...

مهربانى

عضویت: 1398/09/13

تعداد پست: 688

ایشالا حاجت روا شی و شاد شاد. 😘😘

مرسي عزيز جونم از دعاها قشنگت ممنون 💋💋💋💋💋

💜💜💜🌻🌞 خداياااااا تو دليم رو به تو ميسپارم🤰🏼🤱🏼🤰🏼🤱🏼🤰🏼🤱🏼🤰🏼🤰🏼🤱🏼🤰🏼🤱🏼🤱🏼🤰🏼🤱🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 عشقم دخترااااام🤰👧 اميد وارم هر كي ميخواد مادر بشه خدا دامنش رو سبز كنه

1399/05/27

01:52

1 نفر لایک کرده اند ...

عسل9669

عضویت: 1397/04/26

تعداد پست: 15476

نه ولی از این ب بعد خواهشا منظم باش❤❤

جیییییییغ هووووورا ممنون

🌹من شیعه هستم من امام علی را دوست دارم...🌹 🌴🌴الحمد لله الذی اجعلنا من المتمسکین بولاية مولانا امیرالمومنین علی بن ابی طالب علیه السلام و الائمة المعصومين علیهم 🌴🌴 شادی روح پدر بزرگم و شفای بیماری من و پدر مادرم صلوات میفرستید؟

1399/05/27

01:52

1 نفر لایک کرده اند ...

دخیناز

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 4085

@شب_بیدارم @دخیناز @مهربون21 @ایده ...

منم همیشه تو سایت ول میگردم برا چن روز میخای؟؟؟

این کاربری دست دونفره اگه تاپیک ها متفاوت بود براتون سوال نشه🥰

1399/05/27

02:02

0 نفر لایک کرده اند ...

yaldaهستم

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 3579

آفرین عزیزم ورزش چزا نداشتی

اخه من با مادربزرگم میرم پیاده روی بعد امروز نبود منم تنها بودم نشستم درس خوندم شبم مهمون داشتیم همین الان رفتن

با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید....وقتی ناراحتن،وقتی خوشحالن،وقتی عاشقن، وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن،وقتی غصه امونشونو بریده،وقتی اعصابشون خورده....آدمیزاد اگه حرف نزنه باید تنهایی بار درداشو به دوش بکشه، حرف دل آدمارو پیر میکنه، حرف بزنید....عضو گروه رز زرد...وزن شروع:68 ....هدف اول:62....هدف دوم:59....هدف سوم:55...هدف نهایی:50

1399/05/27

02:06

1 نفر لایک کرده اند ...