2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️
2789
عنوان

زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 289013 بازدید | 36895 پست
1399/04/10
|
21:07
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

سلام الهه جان خیلی خوشحالم که چراغت سبزه تو تاپیک خداروشکر  الحمدالله گوش شیطون کر خیلی دارم خ ...

سلام عشقم خوبی قربونت عزیزم 😘😘♥️♥️

افرین خیلیییی عالیه دمت گرم ادامه بده تو میتونی 😍👌

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/05/11
|
16:02
سلام عزیزم روز خوبی داشته باشی😘😘😘😘😘

سلام عشقم ممنون تو هم همینطور 😘😘♥️♥️😍

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/05/11
|
16:13

الهی ب امید تو

۵۱روزتاجذابیت#  

🍀گزارش فست🍀

💚صبحانه ۲۰ گرم نان جو خشک+۱۶گرم پنیر

💚 ناهار ۲تا تخی آبپز با سالاد

💚چای سبز ۲ قهوه ۲

💚میانوعده +سیب+شلیل +آلوزرد+کشمش

💚شام شیر و خرما

💚چالش آب

💚چالش زیبایی

💚 ورزش ۱ ساعت، چالش چوب و شکم روسی هم انجام میشود همیشه💪

کالری مصرفی ۵۰۰

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

@سمیه1396 سلام گلم😘





  گروه طلایی🌻تثبیت🌻   وزن شروع۶۵⬅️ ۵۹.۲۰۰ رفتم تثبیت💪🏆🎯 قد۱۶۰   
1399/05/11
|
16:16
سلااام خوشگلای من خوبید عیدتون مبااارک 😘😘😍♥️♥️♥️♥️ بچه ها کیا موافقن با یه روش جدید رژیم بگیریم& ...

منم هسدم ✋،برا تثبیتم کاربرد داره؟

الهه جون با عرض معذرت وزن هفته گذشته رو فردا یا پس فردا میذارم تاپیک وزن.چن تا از بچه ها وزن نداده بودن منتظر بودم.بعد که رفتم دیدم قفله،نتم نداشتم نمیتونستم هماهنگ شم باهات،

1399/05/11
|
16:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوال درسی بپرس

r12h | 10 دقیقه پیش

بیچاره شدم کمک کنید نذر گرفتم حبوباتم خیلی خیلی له شده

ولمونکن | 1 دقیقه پیش

دختر طبقه بالاییمون که گفتم متاهله یک اهنگ شاد بلند کرده گذاشته

sara8000000 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دوتا بچه داشتند آب بازی میکردن بعد منم

بایدچی گفتی مگ
1 دقیقه پیش

من شوهرمومجبورکردم اونجوری که دوست داشتم زندگی کنه

من با استارتر بودم اونم جواب سوالمو داد ...
1 دقیقه پیش

همسایمون شبای شهادت پارتی میگیره بخدا

بعضیا اعتقادی ندارن ولی اینکه باعث آزار ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
برادر زادم به دنیا اومده زنداداشم نمیذاره بریم دیدنش یک هفته
توسط   maylaaa  |  12 ساعت پیش
ی چیز عجیب اتاق پدربزرگم خوردم الان دارم میمیرم😰😱
توسط   lovely_cute_girl  |  10 ساعت پیش
مادربزرگم داره گریه میکنه کل نذریش خراب شد
توسط   azaba  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

نامه ای برای شما

_nepenthe222_ | 1 روز پیش

برا داداشم کادو تولد گرفتم شوهرم دعوا راه انداخت

zari____ | 1 روز پیش

برادر زادم به دنیا اومده زنداداشم نمیذاره بریم دیدنش یک هفته

maylaaa | 9 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم یچیزی بگو پشمام بریزههههه🙏🏻💞💞💞
توسط   tanin_7  |  9 ساعت پیش
قبل خلق جهان چی بوده تو دنیا 🤔🤔
توسط   drasmam  |  9 ساعت پیش
ی چیز عجیب اتاق پدربزرگم خوردم الان دارم میمیرم😰😱
توسط   lovely_cute_girl  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک