2777
2789
عنوان

زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 291387 بازدید | 36895 پست
پریودی افتضاست،،منم تمام شبهای پریودی بیخابم😣درکت میکنم،،واااااای بعد پری خواب حال میده،،،،مثل روز ...

ارررره واقعاااا. 

روز بعداز پری=روزبعدازفست

😂😂😂😂

وای اینکه پاتو باز میکنی و راااحت رو شکم میخابی. چ حاااالی میده خدایی.


عزیزززمی. دو دوست از دیار غرب و جنوب😊😄

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارررره واقعاااا.  روز بعداز پری=روزبعدازفست 😂😂😂😂 وای اینکه پاتو باز میکنی و راااحت رو شک ...

😂😂😂😂😂😂

واااای تصورش کردم😂😂😂

هر مدلی ک دلت میخاااااااااااد 😂😂😂😂

تازه روزای پریودی هم خودم بیخابم هم شوهرم😂😂😂😬😬

الهی فدات بشم مهرررربونم😘😘😘

 به حکمتش دل بسپار 🌿
شامت خیلی زیاد وسنگینه 😕😕😕 شام باید سبک و کم کالری باشه

عزیزم آخه کالریم پر نمیشد😯😐😅هنوزم پر نشده 

با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید....وقتی ناراحتن،وقتی خوشحالن،وقتی عاشقن، وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن،وقتی غصه امونشونو بریده،وقتی اعصابشون خورده....آدمیزاد اگه حرف نزنه باید تنهایی بار درداشو به دوش بکشه، حرف دل آدمارو پیر میکنه، حرف بزنید....عضو گروه رز زرد...وزن شروع:68 ....هدف اول:62....هدف دوم:59....هدف سوم:55...هدف نهایی:50
@عسل9669    ❌اخطار برای ندادن گزارش

سلام عزیزم باور کن گاهی اوقات نمیتونم قبل ۱۲ آنلاین بشم الان اومدم و گوشی تونستم دستم بگیرم بچم الان خوابید 

@sepiiiiiideh  

گزارش#  

ناشتا اب و سرکه سیب 

صبحانه ۲ و نیم کف دست نون لواش نیمرو یک عدد 

ناهار ۶ قاشق برنج با کباب تابه ای ندازه ۱ و نیم سیخ

شام نصف عدد سیب زمینی اب پز با یک عدد تخم مرغ آبپز نون ۳ کف  دست 

میان وعده هندوانه ۳ قاچ 

زردآلو ۲ عدد آلوچه سبز ۱ عدد گبلاس نصف لیوان خرما خشک دو عدد

کالری مجاز ۱۵۸۰

کالری مصرفی ۱۵۸۰

    🌹من شیعه هستم من امام علی را دوست دارم...🌹       🌴🌴الحمد لله الذی اجعلنا من المتمسکین بولاية مولانا امیرالمومنین علی بن ابی طالب علیه السلام و الائمة المعصومين علیهم 🌴🌴                                                                                            شادی روح پدر بزرگم و شفای بیماری من و پدر مادرم صلوات میفرستید؟                        
الهههی. همه باباها واقعا فداکارن. خدایا همه بابا هارو سالم نگه دار. اونایی هم ک نیستن روحشون رو آرام ...

از خواب صبح خیلی بدم میاد اگه ظهر پاشم تا شب کلافه ام و کارام خروار خروار ریخته 🤕 عاااشق صبح زودم 

 
الهی آمییییییییییییییییییییین❤❤❤ خیلی میچسبه😍با لباس رااااااااحت ،،قبلش حمام ،،بدن ریلکس،،خواااااا ...

اتفاقا صبح زود پاشی ی دوش بگیری سرحال و سرکیف بشی چای دم کنی با عشقت صبونه ی مفصل بزنی و پر انرژی روزتو شروع کنی وااای ک چقدر حال میده 🤩🤩🤩

 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز