زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 244

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

131 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4477

چششم عزیزم 😉🌷راستی من چون🎈 هستم ،نمیتونم امروز وزن کشی کنم گفتم که خبر داشته باشی💚 میدونم ...

باشه عزیزم.

ن خوسحال باش از تو تنبل ترم دارم😂😂.

شوخی کردم.

همه تون گلین🌷🌷

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/04/15

08:34

1 نفر لایک کرده اند ...

mamanali95

عضویت: 1398/05/18

تعداد پست: 3869

سلام برهمه

انشالله که همگی کاهش های فوق العاده داشته باشید و خوشحال بشین♥️♥️

وزن اولیه۸۷.۷۰۰

وزن هفته قبل۷۰.۱۰۰

وزن الان۶۹.۱۰۰😋😋😋

هدف۶۵

هووووووورررررررراااااااااااا😁😁۱ کیلو کاهش داشتم😍😍😍

جمع میکنم میرم گروه سبزززززززز با اجازه دوستان �😍😍😍

@خانومه_مانكن‍

@مامی_خوشگل‍

@zizigoli‍

به هدف دومم رسیدم فقط مونده هدف آخررررررر انشالله به زودی زوددددد💃💃💃💃💃

🙂گروه بنفش😊وزن فعلی۷۸😊۷۶.۵۵۰😍هدف اول۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف آخر۶۵🔒🙃🙃🙃من میتونم به هدفام برسم و یک مادر خوشتیپ باشم🥰از ۹۴رسیدم به ۸۰ پس کمترم میشممممم

1399/04/15

08:36

12 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

taniya1400

عضویت: 1399/04/06

تعداد پست: 1025

@zizigoli

سلام عزیزم من چالش هایی که گفتی لایک کردم و موافقم ،

ببخش من اصلا حالم خوب نیس باور کن صدام در نمیاد 😢

وزن هفته پبش ۶۴.۲۰۰

این هفته🎈

وزن شروع ۶۵

گروه طلایی🌻تثبیت🌻 وزن شروع۶۵⬅️ ۵۹.۲۰۰ رفتم تثبیت💪🏆🎯 قد۱۶۰

1399/04/15

08:38

2 نفر لایک کرده اند ...

stayesh

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 459

خوبه عزیزم 🤩👌🏻

سلام

وزن هفته اول و هفته قبل ۷۲.۲۰۰ گرم

وزن فعلی ۷۰.۹۰۰ گرم

یک کیلو ۳۰۰ گرم کاهش داشتم 😍😍😍😍

گروه آبی شروع رژیم ۹۹/۴/۷ شروع رژیم با چالش جدید پاییزه ۹۹/۷/۱ وزن هفته پیش ۶۵.۵۰۰ وزن این هفته ۶۳.۹۰۰ وزن اولیه ۷۲.۲۰۰ وزن اولیه با شروع چالش پاییزه ۶۷ کیلو گرم 😍 قد ۱۵۷ وزن هدف ۵۵کیلو 😊😊

1399/04/15

08:41

7 نفر لایک کرده اند ...