زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 6

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30301

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

131 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام خوشگلم😘😘❤️❤️❤️ خوش اومدی بدون شماها مگه میتونم برم نهلتیا 😂😂😍 بنده خدای متابولیسم ...

هیجا نرووووووووو😢😢😢😢

یهو میبینی متابولیسم بالا رو کچل کردم😂😂😂😂

خب دیگه اونم تو این موضوع مقصره😂😂😂😂😂

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/04/10

22:05

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

صفحه اول تاپیک رو بیار. اون بالا زیر عنوان علامت روبان رو بزن که ذخیره بشه. کنار لایک و ریپلای.

نصف اونایی ک تگ میکنم آبی نمیشن😂😂

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/04/10

22:05

1 نفر لایک کرده اند ...

شبنم

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

gayran

عضویت: 1396/12/13

تعداد پست: 2611

من واقعا با این گروه انگیزه میگیرم الانم ۴ روز رژیمم مو ب مو انجام مژدم

ورزشمم سفت و سخت گرفتم

امروز ک اومدم دیدم تاپیک نیست کلا منم باهاش ترکیدم 😂

تاریخ شروع ۱۴۰۱/۱۰/۲۰وزن شروع ۸۵ وزن الان ۷۲😍دوباره شروع میکنم پرقدرت مثل همیشه من از ۱۲۵ این همه راه دور دراز اومدم پس بقیه راهم میتونم تا به هدفم ۶۵ برسم

1399/04/10

22:06

1 نفر لایک کرده اند ...

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30301

🙂🙂🙂🙂

سیلوم سوسیس 😘

1399/04/10

22:06

2 نفر لایک کرده اند ...

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30301

@بامدادخمار سلام عزیزم خداخیرت بده بازتاپیک زدی چقدخوشحال شدم😍😘 اگه اینجانبودمن هیچ جای ...

قربونت عزیزم خوش اومدی 😘❤️

1399/04/10

22:06

0 نفر لایک کرده اند ...

ملیکه

عضویت: 1394/06/22

تعداد پست: 1352

بیایین اینجا تاپیکمونه. امروز انقد صداتون کردم صدام گرفت😁😁 @مزرج @پفسه &nb ...

صدای شما قشنگه

ما هی دوست داریم بشنویم

سلام قد ۱۶۲, وزن شروع ۶۷، تاریخ شروع ۵ دی، وزن هدف ۵۰، زمان رسیدن به هدف مرداد ۱۴۰۱ به امید خدا، تیکر رسیدن به وزن دلخواه

1399/04/10

22:06

1 نفر لایک کرده اند ...

stayesh

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 459

صفحه اول تاپیک رو بیار. اون بالا زیر عنوان علامت روبان رو بزن که ذخیره بشه. کنار لایک و ریپلای.

ممنون

گروه آبی شروع رژیم ۹۹/۴/۷ شروع رژیم با چالش جدید پاییزه ۹۹/۷/۱ وزن هفته پیش ۶۵.۵۰۰ وزن این هفته ۶۳.۹۰۰ وزن اولیه ۷۲.۲۰۰ وزن اولیه با شروع چالش پاییزه ۶۷ کیلو گرم 😍 قد ۱۵۷ وزن هدف ۵۵کیلو 😊😊

1399/04/10

22:07

1 نفر لایک کرده اند ...